Hãy chia sẻ lên Facebook

Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Trời nóng nực thế này, ăn gì cũng ngại. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa?
Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai lang 100 Gr
  • Sữa đậu nành 200 ml
  • Mật một ít

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín này.Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn đấy các bạn ạ! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

2

Tiếp theo, các bạn gọt bỏ vỏ khoai và cắt nhỏ ra nhé! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

3

Cho mật, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kĩ nào!Nếu muốn món sinh tố của mình đa vị hơn thì các bạn có thể cho thêm một chút lạc rang vào nghen. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

4

Cuối cùng là thêm đá và lại xay kĩ thêm một lần nữa. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

5

Mình sẽ dùng một thanh quế nhỏ để làm que khuấy nha các bạn!Một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết ná! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

6

Thanh quế làm que khuấy cũng góp phần tạo hương nữa đấy! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

7

quá ngon và thích hợp khi trời nóng đúng hem? Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach nau sup bi do ngon bữa tối Mon bun ngon mÃƒÆ Mó Mong cong thuc lam cha ca xoi boc thịt bo cát suon chia nuong cách làm thạch ga kho coca kieu han ngon cơm trộn Món Xào kim chi nẠu ngao muop huong lóc Phố CẠi cách lam banh mit nau mi y May vá cha dau thit Trứng cá hồi NhÒ Mỳ ý hồng ép bún chân gà rút xương gỏi gà trộn tôm đồng Banh cuon banh trang List Cháo nam goi bap cai cà cá bánh canh huế cá ngon mâm cơm chay cách làm khoai tây chiên xù Bột nổi rau cai thia tàu hũ ky cuốn chay cach ngam chanh Ăn Vặt bánh doremon tom sa ot ếch chiên giòn bánh dầy miền trung Đậu phụ kho chay sinh to xoai Couscous salad ngon Đậu rồng Ếch Các Món kho ngon salad ngô Thịt bò khô lam gan bo nau bia ga xao chua ngot tự chế vòng đeo tay ca thu kho mia mon oc buou mướp Nhật Dồi Mật ong sấu dầm Trải tôm kho củ sen ba bau nen an gi Bật mí 3 món ngon từ thịt bò dừa nạo món ngon đậu hũ Quán Bỉm Sơn cá tầm chiên sả Nộm ca song hap xi dau che nhan hanh nhan ngon Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc chè nếp lá dứa cÃƒÆ chua Tennessee khay đựng kem banh da lon la dua miến xào cua cÃƒÆ mai mắm cá thu chè bí đỏ đường phèn tự chế bò trộn xà lách mon ga tiem muc cuon tom hap ngon Canh bầu cách làm bánh mì nướng muối ơt banh minh nhan khoai lang goi cua đồng chiên giòn suong sa hat luu lam om NAU banh my bo toi Là giang chè vải đỗ xanh huong dan lam my lanh han quoc những món gỏi ngon Gỏi lòng gà mon xoi xoai thai lan ngon kem trung bo lo bun cha ha noi đậu xào mực dut gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt thit ga chien gion cach kho thit voi cu cai cách làm nước mận ngâm Lật Tép rim di me làm sốt day canh cá ba sa nấu măng chua soup bắp bò Rau câu mÃƒÆ t