Hãy chia sẻ lên Facebook

Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Trời nóng nực thế này, ăn gì cũng ngại. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa?
Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai lang 100 Gr
  • Sữa đậu nành 200 ml
  • Mật một ít

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín này.Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn đấy các bạn ạ! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

2

Tiếp theo, các bạn gọt bỏ vỏ khoai và cắt nhỏ ra nhé! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

3

Cho mật, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kĩ nào!Nếu muốn món sinh tố của mình đa vị hơn thì các bạn có thể cho thêm một chút lạc rang vào nghen. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

4

Cuối cùng là thêm đá và lại xay kĩ thêm một lần nữa. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

5

Mình sẽ dùng một thanh quế nhỏ để làm que khuấy nha các bạn!Một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết ná! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

6

Thanh quế làm que khuấy cũng góp phần tạo hương nữa đấy! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

7

quá ngon và thích hợp khi trời nóng đúng hem? Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mùa hè bánh mì kim chi nấu cháo lòng ga quay xoi chien phong bá t canh bo thưng xiên bánh gạo thịt bò dạy nấu ăn Diềm cari tom quán Cach lam Bún tươi mì trứng Cửu điều bún bò miền nam dep pudding mam xoi nui gạo nấu tôm ăn ngon lă mùa đông giá lạnh Sức hấp dẫn khó cưỡng của bánh giò bánh chuối rán chao dinh duong Hủ Tiếu phuong tự sáo mÃƒÆ sa lát trái cây kho rau cà nóng hổi cà u chè khúc bạch Trứng cá hồi cha dau thit canh bò nấu chua xổi cua chien gion hen xao sa ngao Banh flan don gian Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt cong thuc ﾄＯ Trﾆｰa úc sườn bò nướng bằng chảo canh xà lách xoong Cam cha bap cach lam Brazillian Cheese Breads dÆ Æ i cach kho ca ngu ngon sup ca chua kim chi Món bánh trà chao thÃi Thịt nau dong muc ngon món ăn sáng muffin chuối bánh plan thịt gà kho măng khéo tay may vã Thơm cach lam banh bot loc com suon cot let đậu hũ canh giò heo vo canh cá kho tàu Tôm hấp Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời nem cá hồi cach lam trung cuon pho mai Món quà ý nghĩa dịp Trung thu bi ngoi xao bap Món ăn ngon chuối chiên canh bầu nấu tôm Canh gÃƒÆ gà tây nướng bánh nướng bắp hột Gà đá cựa canh ghe nau rau muong sushi cÃƒÆ trám nhồi thịt bánh cho lễ giáng sinh Có hoa quẠsup gà Mê Trà thẩm spaghetti gà nướng thực phẩm màu đỏ mùa đông cà chua cu hanh Salad cha bong đậu cove xào cho bé cach lam banh caramel gà chien Mươp huong kho ca kho cách làm bánh gato cà chua bắp món ăn giáng sinh cha tom cua ngon nau an ngon sành điệu cach lam ba ba nau chuoi lá kho đậu cac mon nuong nuoc dung bánh kim chi băm bep Bầu không khí