Hãy chia sẻ lên Facebook

Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Trời nóng nực thế này, ăn gì cũng ngại. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa?
Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai lang 100 Gr
  • Sữa đậu nành 200 ml
  • Mật một ít

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín này.Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn đấy các bạn ạ! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

2

Tiếp theo, các bạn gọt bỏ vỏ khoai và cắt nhỏ ra nhé! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

3

Cho mật, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kĩ nào!Nếu muốn món sinh tố của mình đa vị hơn thì các bạn có thể cho thêm một chút lạc rang vào nghen. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

4

Cuối cùng là thêm đá và lại xay kĩ thêm một lần nữa. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

5

Mình sẽ dùng một thanh quế nhỏ để làm que khuấy nha các bạn!Một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết ná! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

6

Thanh quế làm que khuấy cũng góp phần tạo hương nữa đấy! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

7

quá ngon và thích hợp khi trời nóng đúng hem? Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cách nấu chè khoai bữa cơm hàng ngày trứng cuốn thịt cua mùa noel bông cúc súp bánh mì nước ép dâu Xào bí sinh tố quế khoai nướng kiểu vỉ sò mon nau Ẫm pha frappuccino don gian cake chuoi hanh nhan cã³c trứng cuộn rau diếp cơm nếp đay ca nau mang tuoi 3 món mì ngon tuyệt xứ hàn nước dừa gÃƒÆ kho ngao sốt me Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua chống món ngon từ thịt heo cơm rang phô mai cách làm món thịt kho củ cải nấu cơm gà hội an món ngon Ninh Thuận cach lam xoi cốm ngon mi spaghetti cho be chè dừa dưa muối chua làm bánh kẹp Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn com chien tay ban nha vừa bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm nÃ Æ u kho qua nhoi ca thac lac thuyền canh chua cà basa rau củ quả có lợi ít biết lá Ướp thịt nướng ã tho quay banh mẠn Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ vit hap gung Liên Bánh quy yến mạch cach lam tom chua làm bánh nhúng canh cá ngạnh An sang cach nau bong bong ca mon ngon tu ca nuc tom xao kim chi Đui ga nuong mì xứ quảng Túi ca cho mon gỏi cuón lòng xào Nấu món thịt hầm thế nào mới chuẩn ậu nếm thử bún chả que tre ở ngõ phất thịt gà sốt cà Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày cookies vị cà ri tom chien gion Chả củ kiệu ngâm đường nếp món ngon ngày mưa bão chảo chống dính tìm cả cá cac mon nom ngon Ä á dê Bình rau cau sua dua chậu trồng cây Cháo khoai tây bánh sandwich cơm chiều ngon đau xúc xích chiên cách làm xá xíu Nộm củ cải khô bánh kếp nhân lốt và cam lam thit bo nuong han quoc Gà kho sả bánh phú sĩ truffle lam keo keo cach lam dui ga ro ti hao uống trà Cách ăn sushi cho người lần đầu muốn cà chay chả giò nhân trái vải cạch lam sua dau nanh thịt ba chỉ cuốn dau sot ca chua bo banh mi lạ ngÃƒÆ Lòng lợn mon I love you cach che bien mon nui sườn om dứa cơm cuộn canh khoai lang thạch trái bơ cách nấu canh Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa canh chua hoa điên điển