Món trộn này khá đặc biệt vì trong đó bưởi và nước chấm hòa quyện vào nhau tạo nên vị chua ngọt rất lạ, hơn nữa bưởi có nhiều lợi ích như giảm béo, hạ cholesterol nên rất thích hợp với những người thừa cân, có thể dùng để chiêu đãi gia đình hay bạn
Gỏi trộn khô mực

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi : 1 trái
  • Mực khô : 1 con (50g)
  • Thịt ba chỉ : 100g
  • Tôm tươi : 100g
  • Cà rốt : 100g
  • Rau răm, hành tím
  • Mè trắng, ớt sừng
  • Bánh phồng tôm
  • Tỏi, ớt băm
  • Đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu, chừa đuôi.

– Rau răm rửa thật sạch, cắt nhuyễn. Ớt sừng cắt sợi. Bánh phồng tôm chiên vàng.

– Mực khô xé nhỏ, chiên qua dầu cho giòn.

– Bưởi gọt bỏ vỏ, lấy múi tách thành miếng nhỏ.

 

2. Cách thực hiện:

– Thịt luộc trong nước có nêm một ít hạt nêm Aji-ngon® và 2 củ hành tím đập dập. Thịt chín vớt ra ngâm vào nước lạnh cho nguội, cắt sợi nhỏ.

– Pha nước trộn: trộn thật đều 1,5M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước sôi, 2M đường, 1m tỏi, ớt băm, 1/2M nước mắm, 1/4m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®. Ướp thịt và tôm với 1M nước trộn trước.

_ trộn thật đều cà rốt, thịt, tôm, bưởi, rau răm, mè với nước trộn.

3. CÁCH DÙNG:

Bày gỏi ra dĩa, rải mực, hành phi, rau răm, mè và ớt sợi lên trên. Ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chọn bưởi chưa chín hẳn sẽ có vị chua và giòn.

– Nên chiên khô mực xé nhỏ với lửa vừa để khô mực giòn mà không bị cháy và đắng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cốm tôm thịt mắm cá thu thit bo nhung me tron goi tom ngon gao gà chiên hàn quốc cach lam oc xao sa ot cach lam xiu mai boc trung cut nau bun cha ca hai phong tau hu ki cuon khoai mon Phạm muối ớt bánh ngọt côn trùng bánh ngô chiên trứng Dạy Nhiều trứng rán cuộn thit kho trung bang 7up bánh flan nướng toi den thu cong khong chat luong banh mi que ngon gà trộn nha trang banh kep phô mai chiên giòn cach lam banh banh macaron kieu y ngon chè chuối nấu khoai lam mut khoai lam cha gio bi do banh to mien trung banh flan dua ngon cach lam canh sua chua nhanh gọn mực rim sa te cach nau canh khoai mon muc xao bong cai nau che hat sen cu nang Panna cách làm xôi chim bồ câu món nước banh te ngon nem chạo cÃƒÆ kho Mon tron kẹo mè lạc trò cách làm thiệp tÃƒÆ bò om ca cao sò dương nướng mỡ hành Thit nướng Thịt hấp tự chế chậu hoa gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Cach lam rau cau Lâng banh ran ngot thom ngon gà nòi hầm sả Tuong ngọt canh bầu nấu cá thơm nướng gà trộn bun bo kho MÃÆm ca chep kho to nhung mon canh lam anh dao cach nau chao thit ga 2 Phở bò canh kim chi nấu đậu và ngao khoai tây xóc bơ tỏi mẹo nhỏ hữu ích Muốn muối rang hải sản tôm hấp sả lá chanh cách làm mứt hoa hồng giòn tan bún gà riềng sả Liên Ròm Cách muoi cai chua cha mực nang sốt trứng muối pupa snack Xôi lá dứa á c ngon bánh bột mì bánh kem dâu tây bánh khoai nướng rau câu lá dừa Có nên nằm ngủ trên bếp sườn xào tứ xuyên bánh phu thê cach uop thit nuong ngon nilon quán cà phê bao cấp chiên giòn canh đậu phụ nấu nấm am thuc Nước tương cach lam snack rong bien lagu nấu chay canh củ sne chan gio xao lan ech xao ca tim thom xôi nước cơm âm phủ ẩm thưc Sườn chiên hai san ngon banh quy giang sinh nuoc du du Lẩu gà trứng kho đậu phụ chất món khổ qua kho chay