Món trộn này khá đặc biệt vì trong đó bưởi và nước chấm hòa quyện vào nhau tạo nên vị chua ngọt rất lạ, hơn nữa bưởi có nhiều lợi ích như giảm béo, hạ cholesterol nên rất thích hợp với những người thừa cân, có thể dùng để chiêu đãi gia đình hay bạn
Gỏi trộn khô mực

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi : 1 trái
  • Mực khô : 1 con (50g)
  • Thịt ba chỉ : 100g
  • Tôm tươi : 100g
  • Cà rốt : 100g
  • Rau răm, hành tím
  • Mè trắng, ớt sừng
  • Bánh phồng tôm
  • Tỏi, ớt băm
  • Đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu, chừa đuôi.

– Rau răm rửa thật sạch, cắt nhuyễn. Ớt sừng cắt sợi. Bánh phồng tôm chiên vàng.

– Mực khô xé nhỏ, chiên qua dầu cho giòn.

– Bưởi gọt bỏ vỏ, lấy múi tách thành miếng nhỏ.

 

2. Cách thực hiện:

– Thịt luộc trong nước có nêm một ít hạt nêm Aji-ngon® và 2 củ hành tím đập dập. Thịt chín vớt ra ngâm vào nước lạnh cho nguội, cắt sợi nhỏ.

– Pha nước trộn: trộn thật đều 1,5M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước sôi, 2M đường, 1m tỏi, ớt băm, 1/2M nước mắm, 1/4m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®. Ướp thịt và tôm với 1M nước trộn trước.

_ trộn thật đều cà rốt, thịt, tôm, bưởi, rau răm, mè với nước trộn.

3. CÁCH DÙNG:

Bày gỏi ra dĩa, rải mực, hành phi, rau răm, mè và ớt sợi lên trên. Ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chọn bưởi chưa chín hẳn sẽ có vị chua và giòn.

– Nên chiên khô mực xé nhỏ với lửa vừa để khô mực giòn mà không bị cháy và đắng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu xào thịt bò soda cầu vồng cnah hen ngon thạch 3 lớp video day nau an ngon Cuối tuần trổ tài làm bánh trôi bí ga chien salad tao ngon béo ngậy rau cà bánh nhúng cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot hải sản kho gừng mắm gừng cach lam cha thit vien chien pancake thịt với rau củ vịt kho khoai và cà mãng cầu tiêu hóa giảm hen ricotta phô mai hu tieu kieu mien nam ngon mien trung công thức cải làn xào bò và hạt tôm hấp nước dừa Dưa món Bánh bột lọc gói lá cach nau xoi la dua bang noi com dien Nhat Củ kiệu ngâm chua nhà bồi bổ sức khỏe cookies tra xanh thit nuong sot dau phong ga nuong kieu han ngon giai khat mua he sinh to da bich ngon cách nấu súp yến thịt ba chỉ kho trứng cút thăn xào thit lọn ngon các món ãn ngon giá đỗ trộn kim chi mứt dừa sot teriyaki địa banh thach cách làm cơm rang thịt gà thịt bò nướng chảo ngheu ca ri ngon phòng ngủ bông bí cac mon mi xao cÃƒÆ nuong công thức mực khô xào cay sa lat nga Ha Noi giáng sinh xôi dừa chiên gà ốc xào canh cải thịt bò cẠcà Khoai sọ so long kho ngon bánh trung thu kem lườn vịt sốt cam miến trộn tôm thịt gà nấu khoai tây chả chay cá cơm sốt me sa lát dưa chuột đậu phộng sữa tươi không đường thuỵ sĩ bánh mousse dâu cạch lam lau thai món pizza gà Tart chocolate muc tuoi nuong mùa halloween chậu cây trung ca Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua Bot cu sen Xuà cơm bánh trứng gà bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ cach lam so diep Ghẹ cach nau che ngon chè khoai mỡ tím nước dâu ép táo mỹ Cách chế biến và bảo quản quả trám tôm tươi Cách nấu xôi vò cach lam tra bong thịt ếch nấu cháo những món sườn banh gao cay ngon thit lơn xao cay nấm xào sot tieu den heo quay kho Ca tre thịt bò kho củ cải trắng đổ bánh xèo Cánh gà chiên nước mắm Cánh gà chiên cách làm mứt chùm ruột cách nấu canh cá nấu chua thịt gà kị cơm nếp ngon Thực đơn cho những ngày chớm lạnh rau củ nộm chua ngọt trang trí tiệc cưới ngoài trời cách làm ruốc heo nộm tôm nha đam Kiệt cánh gà chiên sốt cà cach lam bun ca Che dau den khô cá tẩm gừng