Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

 

goi-tom-thit-va-dua-leo

Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt ba chỉ
- 100 g tôm
- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm
- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách chế biến:

goi-tom-thit-va-dua-leo-1  

Bước thứ nhất(1):

- Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-2   Bước thứ hai(2):

- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-3  

Bước thứ ba(3):

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi thịt ba chỉ dưa leo tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo

Món ngon cách chọn chanh leo hành me chua mèo salad xoài dưa leo bê salad rau chém 30 chả giỏ ga bi do dau hu om Nam meo pho mai đau hanh la ăm thưc tu lam che khuc bach canh cua bao tử nấu ngũ vị óc heo chiên xù Mẹo hay ho khi nấu ăn với cá làm đậu non kem chuối mát lạnh tiệc giáng sinh ăn sáng bun tron thuc don bua chieu chả cốm giò sống cach lam nam xao thap cam kem quế Hướng dẫn nấu ăn sườn rim thit ba chi cuon bi do tai heo ngam mam Chạo tôm Chè đậu đỏ trá Ÿ hanh kho phi đậu phụ non hấp trứng bách thảo kho mam trà đào túi lọc canh ga ham hat sen ngon cách làm cơm chiên bánh rán nhân phô mai tieu soup cà chua chè bơ canh cà chua chả mực bun rieu thit bo cua ghe món gà giải độc cơ thể cari cá điêu hồng mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon mê salad mực chim chóc rực lẩu tôm mực Măng kho cach lam chuoi chien hoà thịt bò viên cach pha cocktail cach lam com cuon chien xu cÃƒÆ Basa gà chiên tẩm vừng Hn trÃƒÆ xanh Canh bầu huong dan lam banh mi banh bo nho kho tu lam nem chua Thái Lan tiện nghi pudding xoài lam heo nuong ngon cách làm pate Boxing chicken cach tia dua hau đồ xôi rau cau dau nanh sot gung cháo dinh duong nom ga bap cai heo quay trứng bách thảo Cháo thịt băm và nướng bạch tuộc xoi ga sot xi dau ếch chiên vừng món với miến day nau an ngon canh bông cải thịt bò chè củ năng nấu trái cây kem dâu tây Mẹ mắm cá xôi mặn bò sốt chua ngọt măng chua kem chocolate nấu rượu salad bo tom xa lach trai cay thom ngon thường hùng han quoc nấu chè bưởi lọc Xiu mai sot ca những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa tế dau hu hap ð banh pie trai cay ngon Phá quẠcẠu cách làm bánh gối ngon Món bùn ngon gan ngong thom ngon cha dau thit lau cá lóc Trứng cá hồi cá đuối chè đu đủ nấu nấm tuyết