Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

 

goi-tom-thit-va-dua-leo

Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt ba chỉ
- 100 g tôm
- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm
- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách chế biến:

goi-tom-thit-va-dua-leo-1  

Bước thứ nhất(1):

- Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-2   Bước thứ hai(2):

- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-3  

Bước thứ ba(3):

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi thịt ba chỉ dưa leo tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo

kho ca ngon cach lam lau sa te goi cuon nam chay ngon nem hoa quả chiên Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá cắt tỉa bí ngòi cổ họng món chay Đậu phụ sốt nấm hương súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt xắt bánh sandwich chiên tôm Bóc thit ba chi ngon bánh gối ngon cach lam tom chien gung banh pho cuon thit thit bo xao ngon Mut dua cá thu kho công thức chè đậu xanh thịt lợn áp chảo snack vị quế khoai tây boc trung cút pho mai hình que gạo sữa công thức sườn xào chua ngọt tra cà tím cuộn thịt nướng lam banh cookie vanilla đậm đà am thuc viêt bún chả hà nội cơm ngoại chảy bánh pizza socola chip bao quan do an Món ngâm bún bò huế Tom hấp nuoc dua cơm trộn trứng sống Gà hầm thuốc Bắc can tay banh hoi la cam mam ruoc kho sa mì trộn thịt gà cà voi Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn soda trứng sinh to thom sua tuoi canh tom rau cu cua rang cha la ốc bươu xào Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ chao thit heo cai bo xoi gio heo ham dau do ngon xổi cơm gà hải nam quả sấu dầm Sò điệp món tôm chua ngọt Nhẹ Tối nay nhà mình ăn gì người tiêu dùng bánh rán nhân ngọt Bun mang vịt bánh chuối ngào đường bún sườn nấu sấu pasta hat sen ngon tạo hình trái tim cho ly cafe công thức lẩu ếch khay đựng kem sinh co dau tay cách làm bánh trôi cách làm gà nướng chao tao tau cách làm trân châu mon banh nuoc Món đậu hũ Kyoto trứ danh cach lam com ga nuong kieu Malaysia cách làm mứt quất hồng mùa xuân ga nau hat dieu ngon Ä Ã lá ổi Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và quả bí đỏ salad bơ xoài tự bện thảm món ngon từ măng tây rán sò điệp sinh to dua carot giò heo bọc trứng cá linh cơm tam tơ harry potter and the deathly hallows 2 2011 than bo chien ớt ngọt mon ngon cuoi tuan ga rung bánh khoai sắn đậu phụ chiên trứng cach xao hu tieu kho ngon mì sốt bí ngô ga sa te goi hoa chuoi món ngon đãi khách tu lam dua gia bánh gạo lắc bột phô mai nui xào sườn nướng kiểu âu cơm hộp công thức bánh bắp hấp khoai mon chien lòng heo cách nấu canh thịt nộm mì cơm chiên tôm cua trứng gà ác tiềm ngũ quả món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng lườn gà bánh men