Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

Thành phần

  • 200 g thịt ba chỉ
  • 100 g tôm
  • Dưa leo
  • Cà rốt
  • Giá
  • Rau thơm
  • Chanh
  • Tỏi
  • Ớt
  • Nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.
  • 2. Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc. Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc. Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ. Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.
  • 3. Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thà ngân nem Tương bần gừng tươi mon an viet nam Ca nuc hẹ canh thit bo Gian kem dau pateso banh cuon gac nhan dau cach lam suon non nuong gung mat ong không gian lãng mạn chậu Dân dã Thòm thèm chẻo cá chấm xôi HÃi đậu hũ tào phớ nước đường gừng cách làm burger đậu phụ com trộn đối mon mi xoa ngon banh phong mẹo nấu chè chuối ngon ghe rang me gà cuộn tỏi gÃƒÆ rang Món Ngon Ca chua Bổ sung vitamin C từ quả kiwi cach nau canh chua trung truc Làm bánh làm kem cach lam nom măng tươi bánh crepe lam xoi ruoc cá bọc bánh cupcake đỏ ga chien gion mon thit Xôi bọc thịt hấp lá sen Nâu ăn thức uống giải nhiệt nước dưa leo gÃƒÆ thiên đường Giảm cân dầu hào Gà chiên KFC cach lam sup cua nam bo kho banh mì vịt xào dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng mú cách làm tương ớt chua cay mặn ngọt Bùn bo TOM khoai mÃƒÆ Che Thap Cam lam com hap hoa atiso ngon cách làm bánh bí đỏ nhanh tương đậu chả cá bọc đậu đũa chiên canh sườn nấu nấm bª canh cua rau củ lam my y sot kem bạnh bao lam xuc xich ngon chuỗi Cá nuc giá đậu xanh pha lau heo Kiến Mon nuong Tết nguyên đán nấu tôm hạt nêm thach cao rau câu vân thủy Trâm Phạm banh cuon Cách chọn thủy hải sản tươi ngon lam hoa gia nam chien gion ca thu kho thit cách làm pudding bánh mềm Banh pho mát trời đẬu hủ tac muoi GÃƒÆ chien banh gac thom ngon thịt gà hấp nấm súp trứng cà chua Cua bien Hai san thói Tào cach lam sup khoai tay thit ga Lau Phải TẠm Thủy Thực đơn bữa tối miến trộn kiểu Hàn Japchae miến dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên ngâm mộc nhĩ cach lam banh dua cocktail vị táo xôi bọc thịt bánh sắn nướng gió thuc don canh kim chi ca bong ốc bươu cach lam sinh to Bún bò trứng gà cãƒæ