Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

Thành phần

  • 200 g thịt ba chỉ
  • 100 g tôm
  • Dưa leo
  • Cà rốt
  • Giá
  • Rau thơm
  • Chanh
  • Tỏi
  • Ớt
  • Nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.
  • 2. Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc. Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc. Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ. Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.
  • 3. Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn