Một món ăn rất Tây và dễ làm, lại giàu Omega 3 và các vitamin với cá hồi áp chảo. Cá hồi béo béo thơm nức mùi bơ, rau củ quả thấm vị mà vẫn giữ được độ giòn. Đĩa gỏi hấp dẫn với nhiều màu sắc trắng, đỏ, tím, vàng, chắc chắn sẽ khiến
Gỏi thập cẩm cá hồi

NGUYÊN LIỆU

  • Cá hồi : 100g
  • Bắp cải trắng : 100g
  • Bắp cải tím : 50g
  • Ớt sừng cắt sợi : 20g
  • Cải mầm : 50g
  • Cà rốt : ½ (một phần hai) củ
  • Bắp mỹ : ¼ (một phần tư) quả
  • Nước gừng : 1m
  • Nước cốt tắc : 2M
  • Rau húng lũi : 20g
  • Tỏi ớt băm : 1M
  • Muối, đường, tiêu, mè rang Bơ lạt, tương ớt, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

–       Cá hồi lọc bỏ da, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/4m tiêu, để thấm.

–       Bắp cải trắng, bắp cải tím bào mỏng. Cải mầm rửa thật sạch. Bắp luộc chín, tách lấy hạt. Húng lũi cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

–       nấu nóng dầu, áp chảo cá hồi chín vừa tới, cho 1M bơ vào cho dậy mùi, xé miếng vừa ăn.

–       Pha nước trộn gỏi: hòa tan 1.5M đường, 1.5M nước mắm, 1.5M tương ớt, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1.5M nước tắc, 1/4m muối, 1m tỏi, 1m ớt, 1/2m nước gừng.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp các loại rau và cá hồi lên dĩa, rưới nước trộn gỏi và rắc mè rang lên. Khi ăn trộn thật đều, ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

Chiên cá bằng dầu sau đó thêm bơ để cá thơm và khử mùi tanh.

Các loại rau cắt mỏng để tủ lạnh, khi ăn sẽ giòn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam canh kim chi thit bo rau qua chiên kem thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây rau ngót nấu canh cua Làm bánh nhung mon an co y nghia may man rụng tóc trái cây cam chuối ổi trứng bắc thảo đậu hũ non Hà Ly rieu ca chep canh cai be xanh đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ Có ai thèm vị cafe trứng Hà Nội rau trộn canh mướp đắng nhồi chả cá Canh cach lam banh khoai tay nghien bánh mì táo salad bông cải xoài xanh cách nướng bánh cookies bí đỏ Đặc trưng trong món lẩu gà khô sông rụng tóc trái cây cam chuối ổi quan bo ngon quan 1 xào rau muống với ốc móng tay rau mung toi xao muc Mẹo hay cho bà nội trợ bận rộn sơn hào hải vị sụn heo nấu riềng mẻ công thức từ qua đu đu Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô sô cô la dâu tây sườn nấu rau củ Bánh crepe rau củ kho rau xao toi salad ngole="background-color: #2AEC70" href="/index.php?q=ruoc thit heo">ruoc thit heo sảng khoái/a> súp lơ xào cật heo sốt chua cay cách làm nem khoai tây rau củ trái cây lợi ích sức khỏe Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm cá cơm chiên cay ruoc bong salad đàongon Banh bong lan pho mai panacotta sảng khoái rau xanh sa lach sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm Tép rim sắn hấp dừa gÃƒÆ ham quan niệm chưa chính xác thực phẩm rau củ sạch sườn bò nướng món Hàn salad dâu tây CHÃƒË ca chua ngon lá dứa sinh to cam sua ruou thuong xuan cốc dầm rau mùi chính sandwich dưa leo sươn xao chua ngọt mon an nga Hồng sườn heo sườn xào chua ngọt Hà Ly rim sườn sach bo xao salad bò chua cay kiểu Thái salad cà rốt đậu hũ sốt trứng với giấm mùa xuân sườn bò sườn bò nướng món Âu súp lơ xào salad ngo sườn heo nướng ruốc xổi sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn nui sả ớt xào thịt dê cà chua bi gà sốt cam súp măng tây sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake sốt dầu trứng salad tron dau giam sandwich salad trung rau ngót nấu tôm thịt quay ngon salad đào bach bẠo quẠn nẠm súp súp nấm sôcôla món Tây Món Nhật sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo thanh long nấu rau củ súp rau chân vịt salad mang cut tom thit Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc bánh mè rán sườn om cay Bò lúc lắc Một số mẹo trang trí mâm cỗ Tết súp nui gà Mẹo bảo quản gấc để dành cả năm Món ngon đặc sản dân dã xứ Đoài sách hay sinh to thanh long súp bắp cách làm cơm cuộn rong biển sa lát cá ngừ hình thuyền nem cuốn thẠsườn heo nấu nấm