Một món ăn rất Tây và dễ làm, lại giàu Omega 3 và các vitamin với cá hồi áp chảo. Cá hồi béo béo thơm nức mùi bơ, rau củ quả thấm vị mà vẫn giữ được độ giòn. Đĩa gỏi hấp dẫn với nhiều màu sắc trắng, đỏ, tím, vàng, chắc chắn sẽ khiến
Gỏi thập cẩm cá hồi

NGUYÊN LIỆU

  • Cá hồi : 100g
  • Bắp cải trắng : 100g
  • Bắp cải tím : 50g
  • Ớt sừng cắt sợi : 20g
  • Cải mầm : 50g
  • Cà rốt : ½ (một phần hai) củ
  • Bắp mỹ : ¼ (một phần tư) quả
  • Nước gừng : 1m
  • Nước cốt tắc : 2M
  • Rau húng lũi : 20g
  • Tỏi ớt băm : 1M
  • Muối, đường, tiêu, mè rang Bơ lạt, tương ớt, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

–       Cá hồi lọc bỏ da, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/4m tiêu, để thấm.

–       Bắp cải trắng, bắp cải tím bào mỏng. Cải mầm rửa thật sạch. Bắp luộc chín, tách lấy hạt. Húng lũi cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

–       nấu nóng dầu, áp chảo cá hồi chín vừa tới, cho 1M bơ vào cho dậy mùi, xé miếng vừa ăn.

–       Pha nước trộn gỏi: hòa tan 1.5M đường, 1.5M nước mắm, 1.5M tương ớt, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1.5M nước tắc, 1/4m muối, 1m tỏi, 1m ớt, 1/2m nước gừng.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp các loại rau và cá hồi lên dĩa, rưới nước trộn gỏi và rắc mè rang lên. Khi ăn trộn thật đều, ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

Chiên cá bằng dầu sau đó thêm bơ để cá thơm và khử mùi tanh.

Các loại rau cắt mỏng để tủ lạnh, khi ăn sẽ giòn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam bo sot rau cu tự làm nước đường cách làm salad bún xào thịt cay Hai cach lam thach sua chua bánh mì mè mi xao Kem chuối Ăn toi tứ bot san Ớt hiểm hiểu cách trộn salad bánh cupcake dâu tây kiwi sốt teriyaki sâu cách làm Kim chi há cảo chay nướng bánh mì Bánh nướng list cơm cà ri cá cách làm lươn om chuối trái cây thập cẩm cach lam che dua Bữa trứng om nấm lam bun xao ngon nem gà banh hoi cuon nem nuong Bí quyết cho món luộc ngon mì ý sốt đùi gà nướng mật ong nấu xôi xiêm há cảo nhân thịt công thức cánh gà nướng đơn giản Ga nau pate bún mắm bí quyết Xuân Quế dua hong nau ca toi ot ngam dam mon goi ca lẩu ngon canh rong bien nam xoài dầm chau long làm tương đậu đen 5 cách pha nước chấm cơ bản của Che trôi nuoc mon ngon cuoi tuan tình nhân cà ri gà banh cake le bánh ngọt cach lam salad nga ná m chay Vi宄勫檼 gà chiên nước mấm lẩu cá hồi vitamin c Banh Flan ĐẬu rượu cafe nước ép dưa chuột và táo gấc nấu xôi gỏi cua Nước tương Christine banh bong lan cuon tôm rim bánh dừa sữa nom chan ga mẹo văt am thuc cach lam trang rang công thức mứt hạt sen gà hâp bánh vừng chiên cách làm bim bim chuối cach nau canh ga lòng gà xào miến khô cách nấu chè bột báng Vitamin me ga chien gion nau bun thang ngon cách làm bánh bao tại nhà Ga quay mon rau cau trai dua pha chế đồ uống chè sữa chua nếp cẩm nộm xoài xanh bắp bò mon ga chien tron rong bien mứt sợi khoai tây cơm cuộn bot loc cháo bobo Ca mon mi chà Šxào chay bún khô cách làm mì bò làm xôi xéo sua ngo ngot Bí kíp nấu ăn tàu hũ cuộn lá lốt huong dan lam banh xeo nhat làm bánh không cần lò cách làm kem trà thái thit heo nướng Nếm thử bánh tráng cuốn thịt heo Trảng kem sua chua Thuc don moi ngay bánh Pudding mứt khoai bí ngòi zucchini món giải khát cách làm bánh cuốn móc chìa khoá tôm chiên xù hản