Sứa là một loại món ăn ngon mà còn có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, hạ huyết áp, chống đầy bụng khó tiêu rất hiệu quả, vì thế mà thỉnh thoảng mẹ bin vẫn hay làm cho gia đình ăn, hoặc cho bạn bè của anh xã nhậu
Gỏi sứa cho những ngày nắng nóng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 kg sứa muối
  • 7 trái chuối hột
  • 100 gram búp chuối đã thái
  • 100 gram thân rau muốn chẻ nhỏ
  • Rau thơm đủ loại: quế, húng, răm, ngò gai, ngò rí và hành lá.
  • 1 nhúm đậu phụng rang
  • Gia vị khác: hành tím, ớt,  tỏi, chanh, nước mắm, hạt nêm, đường, muối, mỳ chính.
Hướng dẫn cách làm:
Sứa giải nhiệt cho cơ thể !

Gỏi sứa

  • Sứa ngâm nước muối loãng cho nhả chất muối thấm trong sứa, xả nước sạch nhiều lần cho bớt mặn. Sau đó chần qua nước sôi, chần sơ thôi, nếu chần lâu quá sứa sẽ bị dai và teo lại.

Sứa ngâm trong nước lạnh

  • Chuốt hạt thái lát mỏng, ngâm với nước vắt chanh vào hoặc muối pha loãng để chuối có màu đẹp không bị đen, 15 phút rồi vắt khô.

Chuốt hột thái lát

  • Rau muống chẻ, búp chuối cắt sợi ngâm với nước muối pha loãng, 15 phút rồi vớt ra để ráo

Búp chuối và rau muống chẻ

  • Rau thơm lặt nhỏ, rửa thật sạch để ráo rồi cắt nhỏ ra.

Rau thơm các loại

  • trộn thật đều nguyên liệu đã sơ chế ở trên: Sứa, rau muống, búp chuối, chuối hạt, rau thơm: nêm vào muối, đường, chút mắm, hạt nêm, tiêu, và mỳ chính. ừ quên thái thêm ớt trái vào, thiếu ớt thì món ăn này sẽ mất ngon chứ ạ.
  • Phi hành tím thái lái mỏng cho vào chảo dầu đã nóng trên bếp, đảo nhẹ cho hành thơm rồi cho vào hỗn hợp nguyên liệu đã trộn đều.
  • Cuối cùng thì thêm đậu phộng rang và nước cốt chanh vào trộn đều lên, nếm nêm lại vừa ăn chưa rồi cho ra đĩa nào.

Trang trí giản đơn bằng vài cộng ngò rí và trái ớt thôi và đã thèm rồi.

Món gỏi sứa đã hoàn thành

Gỏi sứa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi sua goi sua giai nhiet goi sua ngon

Gừng Chef chao bo cau Bí quyết để hạt sen dùng được lâu trả bánh kem món bò kho ngày tết Bánh Ngọt Thịt chiên Chung Ếch 膼岷璵 Che dau trang Cất đồ Gà nướng đất c º Bánh Mặn kho tau làm bánh mỳ mặn Bánh bo GA Cha tom cach lam bi xanh nhoi thit Bánh Trung Thu lam keo sua ngon Bánh bao nhân thịt dao nuong bắm tranh vui Bí ẩn những món đại kỵ trong dịp Bánh Kem kho quet mix xoài và mít chao ech cay ngon Chả cá đài Món don lạ tai lạ miệng của người Ẩm thực Hà Nội Âm xào tôm khô đậu bắp nấu canh ngao đậu hũ xào thịt bò với su hào Ý Tưởng cach lam mon hoa cách làm bánh mochi vải xào hải sản lam banh donut Phà yogurt trà xanh chè miền nam Ham canh Đã Bí quyết luộc thịt gà ngon Đắm đuối thịt dúi lam tim heo xao ot ngon trứng vịt lộn sốt me cúc áo Đầu bếp Trần Quốc Huy Bố Chè bi trái cây mát lạnh thanh niệt duoi heo ham thuoc xiu mai Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam kheo tay trang tri Đậu Hủ Ăn khoai lang giúp giảm cân cơm công sở Trứng lộn ảnh sườn heo xào chua ngọt kho cÃƒÆ chua xay đu đủ với sữa tươi Chè đậu đỏ bít tết Hawaii trứng cuộn rau Dùng xôi xoài thái lan 4 đồ uống giải khát ngọt mát từ dưa ГЃ vit khia nươc dua trộn xoài xanh tieng Ăn Trưa vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe độc chất thực phẩm Clostridium BPA xôi sắn thịt gà Nộm gà và dưa chuột bánh mít thịt chiên muối sả trẻ món bò quanh lửa hồng xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi Ăn Sáng bánh kem vani Bánh trung thu đặc sản miền Tây goi xoai xanh muc kho thom ngon cach lam so diep nuong ngon trái tim cach lam muc sot me cay thịt ba rọi chiên cà tím thịt ba chỉ kho cùi dừa cach lam ca com chien ngon thịt bò chiên vừng cay tự làm mứt thơm tại nhà thịt vịt nấu táo canh nghêu rau mồng tơi thịt ba chỉ hàn quốc các món bánh truyền thống thơm xiên que Tom kho đậu hũ nhân thịt gà làm bánh bánh tart trái cây món Tây đậu bắp xào sot kem đậu hũ hấp đãi thai Cam thịt bò kho dứa