Gỏi rau má là món ăn dân dã, chế biến nhanh, phù hợp cho những buổi dã ngoại lại có tác dụng làm mát cơ thể.  
Gỏi rau má

NGUYÊN LIỆU

  • Rau má non: 100g
  • Tôm sú: 100g
  • Thịt ba chỉ: 100g
  • Hành tây: 30g
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Rau răm, hành phi, mè trắng rang
  • Tỏi băm, ớt băm, nước mắm, đường
  • Bánh phồng tôm chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Rau má lặt rửa thật sạch, giữ trong ngăn mát tủ lạnh. Hành tây cắt lát mỏng. Ớt sừng cắt sợi. Rau răm rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Thịt ba chỉ cho vào luộc từ nước lạnh, nêm 1 ít hạt nêm Aji-ngon®, luộc chín vớt ra ngâm vào nước lạnh, cắt sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi, chừa lại 2 con để trang trí.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước mắm, 2M đường và 1m tỏi băm, ớt băm.

– Trộn tôm, thịt với 2M nước trộn gỏi cho thấm, thêm rau má, hành tây, ớt sợi, hành phi và rau răm vào trộn thật đều với phần nước trộn gỏi còn lại. Cuối cùng cho mè rang vào.

3. CÁCH DÙNG:

– Bày gỏi rau má ra dĩa, rắc nốt tôm, thịt và mè rang lên trên.

Mách nhỏ

– Chọn rau má loại nhỏ, cọng ngắn, có màu xanh nhạt là rau má non.

– Rau má rửa thật sạch bỏ vào ngăn mát tủ lạnh sẽ giúp rau giòn.

– Gỏi rau má dùng mè trắng rang sẽ làm món ăn thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lạ miệng với chả hến thịt bằm thơm Lịch goi mang Bánh cu cai thực đơn ăn dặm kem chuoi tỉa củ cải âm thực canh bún ớt chuông lợi ích sức khỏe trao banh bot loc thịt gà khô trá Ÿ mon cha ga chien Mề gà canh riêu giò gà trộn cay húng quế mệt mỏi Salad kem cupcake chuối Mít non trộn gỏi đậm đà hương vị cach nau banh canh ghẹ cánh gà chiên tỏi ham cuon trung ngon bạc thực đơn cơm tối ong hut xôi trái xoài ºc banh bong Trè æ½ Vừa nem sai gon cach lam ech xao mang cách chọn thịt lợn ngon Cách làm miến Duoi bo ham banh muffin coffee chao bo cau cá diếc hấp Hạn khoai mon chien bánh kem nha dam nau duong phen ngon tá may vã Chung Về miền Tây mẹo văt bot loc chuoi xanh rau đay nguy Mực tươi tôm viên tran chau Thit chien Gỏi vịt quay trái vải gia xao he tom nem sai gon Mẹo hay cho nồi nước dùng ngon quẠkiwi Ăn Chơi món ngon từ khoai mì kho tau cach uop chan ga nuong hu tieu sa dec dac san phu tho Cất đồ vàng trắng sườn heo tẩm gạo hấp cá diêu hồng hấp tương công thức trứng chiên củ cải phi le bo nuong c º Ngon bổ ốc Hương Phú Quốc thịt kho tôm pizza gà Bức 膼岷璵 Mong Gio ham du du Trứng luộc banh bao nuong ngon cach nấu che khoai mon cu hanh Cay mam ca thu Thịt Bò luc lac hoanh thanh tom thit mực làm chả 5 món gà ngon trà chanh thit sot ca chua lam banh mille feuille ngon cach lam dorayaki nhan kem xôi đậu phộng thịt gà si thưc don mon ngon tận dụng đồ cũ lam mien xao rau cu các kiểu cơm nắm com cuon thanh cua nem gÃƒÆ viå å 檼 Lam banh chuoi cách nấu lẩu dê bánh cupcake phô mai trái cây dưa chuột cuộn phô mát sinh tố socola Mo Chuyên đề cơm lạ Trứng cut bánh cua chiên bò hầm bánh tét nhân đậu Suon nuong Canh khổ qua công thức nước đỗ ca thu kho ca don gian cach lam bau xao ca loc đuôi bò xào bún tươi