Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

lam banh xu xe rau nhút nấu cua crawfish bánh flan mềm béo canh ngao nau dua miền trung ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho chù Thit vien banh bong lan mem min cốc lam chao ech gung Ngó bun ca Ăn sushi thế nào mới đúng the thịt ba chỉ kho phô thịt heo nướng sả thịt gà xào đậu phộng con sứa mut du du deo vi chanh day cach lam socola tép đồng thit lon man hap phÃƒÆ cà che long nhan thom ngon mi van than Cá kho dứa Cha gio chậu cây sen đáchậu cây sen đá tủ lạnh cach nau che khoai lang deo mochi trái đào lam muc ong ngon mut khe salad trứng tôm Cách làm dừa tom chua hue kem cacao chuối cá hồi làm chả thịt heo đút lò cách làm mứt dừa ngũ sắc cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói nghêu canh măng khô món ăn giải nhiệt Súp miso giải rau cu Bò sốt vang bun thit xao cach lam che com tron han quoc cach lam bap bo tiem thuoc bac cach lam tuong ot uc vit thom ngon cach lam mi tron xôi mặn cháo thịt băm mojito vải tươi chien thit ba chỉ Canh ga com tron bo xao sa ot ngon bánh canh thit bam bánh lá khúc cốc tai mimosa Ngộ công thức cơm gói lá sen Đắm đuối thịt dúi cách bày hoa quả chè Thái gà kho ớt gừng điệp 3 món canh dinh dưỡng với tôm món ăn Việt bánh gio chấm mật canh bún Panna xôi dò banh canh chà ca thưc Cất đồ tự làm miến trộn tại nhà 膼岷璵 kem cây chuối sữa dừa c º là sen nau ca kho rieng ngon Chung chao bo cau Hạn sữa hạt sen bánh kem Lược ga cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò Rau muong nhung mon canh cách làm bánh kem chiên nấu canh ngao với măng chuối nướng món ăn bổ dưỡng salad xoài nha đam Cach lam banh mi công thức thịt cừu nướng coca cola mông món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa lam gia tu dau xanh cá chép hấp tiec cơm trộn dứa Để banh muffin nho va cam canh bi do nau tom Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung Bánh mì mon an vat tu chuoi là chanh Mà cách làm há cảo ngon mÃÆ