Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

mẠt công thức canh nghêu nấu chua cháo gà dinh dưỡng trộn gỏi sách bò suon kho Cách Lam banh khoai mi che xoai hat e ngon đèn cách làm thịt đông chả thịt viên chiên bánh tráng cuộn khoai môn chiên bi do ngon bánh ngàn lớp không cần lò nướng Món Ý Nau chao cong thuc lam banh trung ngon năng cháo banh troi ngu sac xà y pudding sữa dừa bao tử lợn xào thơm sạc bắp cải trộn chua ngọt giay làm thịt xá xíu nướng cach lam gio lua chay trang trung Ca chien nuoc mam ngon thịt gà kho nghệ bánh gà Cách tỉa trái cây thành giỏ hoa cực làm bánh táo chiên cocktail thập cẩm sinh tố sô cô la xoài cu thit ech kho sa ot cach chien ca ngon thịt gà băm rang cách làm bánh khoai lang đậu hũ non sốt cà cá rán sốt cà chua 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween món rang banh chuoi up nguoc cháo ngon cách nấu món cháo lươn quất chưng mật ong Sườn non om dứa Hướng dẫn tỉa đĩa trái cây đẹp mắt cach lam tom rang trung muoi bánh tráng cach lam mứt củ cải cách làm bánh đậu phộng đùi gà cuộn bacon Bánh trung thu deo may vá cho mẹ banh la ngai quẠcẠu bánh cuốn thịt chảo món Bắc com nha toi nay cách làm bánh phu thê lá dứa Hướng dẫn mẹo sử dụng que xiên khi CHÈ banh flan ca phe xoi san Nuoc cam nong tom rang giảm cân trái cây thơm táo dâu chanh bong bi nhoi cháo ám uc gà Mê nấu canh cá lóc với chuối Công dụng tốt không tưởng của khoai cocktail bellini dao nuong gà bỏ lò bánh trôi tàu kem đánh răng canh tần ô nấu thịt heo mứt dừa xoai ngam chua chè bí đậu đỏ công thức canh hạt sen thăn heo chiên giòn gạo lứt nấu sữa cách nấu canh bap ham hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm cóc ca loc kho kho thom da heo canh mồng tơi mướp hương Những bữa cơm ngon mắt lấy cảm hứng lムmムlá dứa nấu bánh nếp cơm cuốn han quoc cách ướp thịt thơm ngon hạt dẻ rang Ăn để bảo vệ thận Ä Ãºc nấu canh bí đỏ giò sống xôi đậu xanh lá dứa Lớp giang sinh rượu vang nấu phở bò sốt cam Gà nướng sốt cam Ăn vẶt cha muc chien thom ngon móng cà ri xanh Tuong ngọt trà táo bạc hà trà táo bạc hà mát cách lam xôi gấc c º sua chua Thịt ngan cach lam chan gio muoi Banh bot nep GA SOT ME CHUA NGOT cach lam Matcha Marshmallow