Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

chọn chế biến thịt bò cach lam cuon rong bien ga cách nấu canh cua ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông com la dua bánh tart nhân bí nau sua bi do nắp quán nhậu khoai chiên muối tiêu com ga sot cay hu tieu suon moc ngon úc đậm đà Miến trộn thịt gà viên món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh am thuc thai lan đậu đũa Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết dưa muối trộn cay phục hồi đậu sốt cà chua cháo vừng thịt heo xào tẩm vừng cach lam ga vien salad trái cây Thịt bò xào húng quế sua chua nep cam ngon Cách lam xiu mai mực sữa nước mắm gỏi rau càng cua bún viên tôm Tạ chat pana cotta ngon Cà kho sẠcach lam pho mai cách nấu bánh canh giò heo Xuà Mon tron Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào xay sinh tố mousse sua chua chá n cá tầm nướng muối ớt Chó banh quy tò tôm chiên bí ngô xào hải sản cách làm gỏi đu đủ Duoi bo ham triết lý dinh dưỡng thiên nhiên tôm hùm Thịt hấp ốc mã đao xào rau muống sup bo xoi pasta carbonara bánh nước nhật bản canh đỗ gan heo nấu cháo đậu xanh Hu tieu mi làm bánh cà rốt thế nào tôm hấp tàu hủ banh oc que ô mai trái xoài sua bap thom cà tà xôi vi la dưa Tử vi khoai lang tẩm mè đen salad cã thit rang bánh mì viet nam nước chanh dâu tây súp bí đỏ xay nhuyễn cá kho chuối Nấu chè canh cà quán cà phê ngon ở Hà Nội cach lam banh canh bông lan cuộn dam tao kem ốc quế Spaghetti mít tôm rim lạc cach lam ca chua duc trung đậu hũ rang muối thịt gà kho gừng bún tôm thịt nướng chanh đào suon nuong coca nem chạo gởi che thai Chiテェn dau tay sua chua củ sen khoai môn chiên sup lo xao mang xao ngon vàng ươm huyết áp Lẩu bánh mặn Dua mon đặc sản phan thiết tác dụng làm sạch của giấm dau phong xường cach lam lau sen tôm càng xanh cách nấu trà lạp quả thận chè đỗ xanh hạt lựu bù Cách làm thịt nướng công thức trứng chiên cách gói bánh chưng