Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

sushi chay măng chua nấu cá Cùng yogurt vẠi bánh sandwich mời muống xôi lam rau cau ca phe sua rẠgà goi canh khoai mỡ banh ngot nôm artichoke thịt bò băm ca tim nuong ngon Ram cuon cai kem sữa bánh khoai tím canh ổ qua cach lam kem la dua chàng bánh chưng rán thạch dừa bẠc CHẢ kem đào khô cá cÃƒÆ bà bữa cơm hàng ngày ngày cẠi tôm sú hấp muối tự làm trân châu quấn xoi bánh mì nhân cơm trưng tự may váy sữa chiên tông màu chia sẻ mẹo vặt phơ bo VÃƒÆ ng Cha bong chÃƒÆ khoai Giò snack cu sen cham mat món bánh hầp banh khoai mi chien tôm khô trung chien ngon Luộc Thịt cho tart táo sushi banh món/a> chè gừng Lam chẠgỏi miến Lamthach xao dau cove Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không kẹo tình nhân rau cau sau rieng dau phu rang muoi Vi cà canh trứng nấm Bang sườn cừu nướng khéof="/index.php?q=xao">xao goi tai heo cách làm bánh quế hoa món Tây trứng xúc xích nghêu hấp Ếch xao lan c º cach lam che thap cam thạch đậu nành vムmì tôm trộn làm bánh dứa tại nhà chao bao ngu mứt dâu làm bánh mì rau củ xào chay cach lam nuoc cam vat sinh tố dừa milo SÃƒÆ pudding socola cach kho ca basa ngon pha chế trà sữa rau câu Thái cách làm snack khoai lang lam cÃƒÆ sà Šruoc thit cha bong mực rán khéo thái món nhửng HAT Ngo gÃƒÆ ta Mẹo hấp cá thơm ngon bánh tẻ Rau trộn sinh to oi ngon Món Âu boˋ phú ca kho nghệ cá kho má i lá chanh dọn khia long heo cach lam mut cu cai Giò heo giả cầy hanh ga hap nuoc mam chim yến xa lach xoong tron tom ngon Canh bầu rau cau thach pho mai gà rim sup ca bi do thom Hoà đầm viem hong lam banh khoai Qua Chả Khô cá cơm Các gỏi ngó sen chân gà thạch sữa chua