Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

sốt chấm nem nướng đầm cac mon an tu cua be thái lan CANH CHAY Bánh ran công thức thạch đậu đỏ tã³c mẹo làm tôm hấp đậu hũ banh Hong Kong banh gato so co la ngon Hạn cha ca boc sa lam nuoc dua hau ep ca ri bong cai thit cuu Bùn riêu Mút cu sen cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn phá Ÿ bò ngâm mắm các món miến xào ngon Không khó làm cupcake cÃ Æ chua Thập Nước leo lam xoi ga xả giá trị dinh dưỡng Bé học lớp 1 cach lam sua gỏi xoài trồng cây ga xao sa ot bánh bí chiên cach lam canh cu sen ham cach lam banh trung canh sườn củ dền banh tao Cần tây pancake khoai tây noel tips canh muop nau tom nấu canh giá đỗ bo bit tet cho le tinh yeu Tuong ngọt thực phẩm hạn chế bé đau bụng cha gio công thức nước nước mắm trứng biến tấu bun ngao trái tim nộm Lịch sử món sữa chua tự nhiên salad rau quẠcha phuong moi la bánh bò lá dứa thịt xông khói công thức ốc mỡ xào sa tế loÃƒÆ i kẹp tóc lò vi sóng mứt khoai xoai xanh Cao Bằng những đặc sản ăn một lần sợi pasta cach lam bun ca kem dứa món quê Ghe cách làm hoa vải Ếch lẩu riêu cua măng chua Đồ uống chao tom thom ngon trái cây nhồi tôm thực đơn món ngon tra gưng com nem ngon măng kho nước dừa Trứng cúc che nha dam cách làm bánh tiramisu tôm tươi rang hành lá đậu hũ sốt cay cach lam hoanh thanh chien gion cật canh ga rang me se tam giác cach lam sup bi do mì ramen cach lam tra muc Là m bà nh cai ngam giam cháo cá sườn lợn om tỏi món ăn từ bứa Khe phomai chả cà rốt Dưá Cơm sen canh sươ n nâ u sâ u Salad trứng m穩a bap xao bo Bữa sáng của mẹ bầu nên bổ sung banh cupcake halloween nhút cua cach la tortilla ca hoi ngon Cu nang cach lam sinh to chanh day cac mon xao sa ot cách làm ốc hấp tiêu xanh canh gムthói quen bánh