Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

dot bi xao tom kho món ăn ngày nắng ở hà nội sua chua vi chuoi tự làm dồi heo sup du du thom Tuong ngọt tôm rang thịt ếch xào thập cẩm bánh chiên giòn bánh kem trái cây hình ông già noel bánh mì bơ trứng cách làm nộm ngon công thức hấp trứng gà cach bao quan thuc pham Mo n ca kem quế với trứng Món Hàn Quốc mực sốt tương so diep xao bong cai xanh Bao tu ham tieu Món ngon Nhật Bản ca dieu hong ngai cuu cach lam bach tuoc nhung giam cach lam banh canh vit cach lam canh chua bong dien dien cach lam xoai lac châu chấu rang lá chanh Hà Ly chế biến nộm gà khoai mon ngon mon kho ngon Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần ga chien sot sua chua trà bẠc hà mien dui ga sáo măng soda buoi ngon tranh thêu tay mứt táo dẻo xôi xoài làm kem nội tạng heo tu lam tra chanh súp cà chua hấp bông cải xanh bap chien Hoa Giay cach lam luon nuong la dua món nogn hàng ngày chất dinh dưỡng giò thủ khoai tây nghiền cach lam so long kho sa mì ý cá hồi ngũ sắc bánh mì kẹp trứng tôm nấu cà ri cach lamTempura rau cu khoai lang chiên xù cả Cách chọn bánh trung thu ngon cách làm nem rán ngon cách làm mứt quất tự làm bánh bao sashimi từ thịt bò thịt kho củ sen Mon Nhau bánh mì chú ếch hẠt sen làm xốt cà chua che khoai lang soup kiểu pháp tranh nghệ thuật CNN Chó cai Về Thanh Hóa ăn nem bốc banh kep nuong mam ruoc cach lam canh hat sen ngon ga nuong tieu xanh banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh làm hành phi lam lau ca bong hong muc xao toi tay oc huong xao bo mut dau xanh don Ngày Lạnh Đông trùng cà ch là m banh quy trai tim Bánh ngọt Pháp kẹp công thức nộm củ sắn rau củ thức khuya nấu canh cua với bầu sốt vang tự làm snack khoai tây bằng lò viba Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn banh cam luc lac ngon cách nấu cháo lươn ngon lam mut ca rot soi cach lam thit chien ngon chà y cha tom vien uống cà phê chua dau com cuon han quoc gà là sen kem dua hau sua chua ngon salad trộn ngày hè thịt chua chef máu 2 món nướng gà xé phay các món hấp rượu oc giac banh tart trai cay sườn nướng quá liều thực phẩm bổ dưỡng sốt cà chua với trứng công thức chè sen