Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

bánh mì cuộn trứng dưa leo quất tự chế giỏ cach lam banh mi bo sua banh tuile leaves thom ngon chè sen với đậu đen Vịt náu mang Món ngon từ thịt cừu và những mẹo dau phu sot ngon bắp bò nấu tiêu salad rau củ cach lam coc ngam chua ngot bông lan nướng lam banh bong lan thịt gà rang húng quế Nam Bắc Sườn chiên nước mắm dẠu há chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm bánh quy mật ong thach xoai bún ốc hà nội thịt gà sốt chanh dây 7 loại thực phẩm giúp tim khỏe rong biển cuốn cơm rắc cá hồi gà chiên xù Dà n chocolate caro trái tim goi oi chay Gà da vàng mịn màng đôi môi Mi xao canh gà nấu củ cải Độc đáo bánh flan dừa cô Mười tui may áo liền quần cho bé gà om cach nau chao yen mach hữu Học trang trí cupcake tình yêu chả giò thịt gà cach hap ghe ngon rau củ trái cây lợi ích sức khỏe ngheu cach lam ca trung ngam giam Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach nau ba roi kho tieu xoi chiên mi y sot ca chua ngon nau xoi xoai ngon ruou nep cam ha noi LÃƒÆ kem quả mâm xôi Kem chiên video dạy nấu Ăn cà tím chiên Béo giòn cá mương cuốn bánh tráng Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng bao tử hầm chả canh trứng ếch xào cay cach lam mut man ngon hậu RÃƒÆ canh cua bí đao Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh cong thuc lam si ro dau tay tự làm bánh pancake công thức nước ép bí đỏ sữa tươi nước mắm dừa súp bò bằm ca ngù mon vit quay bac kinh chay dừa non xay là m caramen vón mon tu cai thia chuyển sườn heo món luộc banh xeo muc Phó cách nấu lẩu xí quách vit quay me ngon khóm banh chocolate biscotti Làm Mứt dừa công thức gà rang lá lốt trứng hấp đơn giản phai bánh bông lan nhân kem món tráng miệng sườn kho gừng cach lam nuoc ep canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng cocktail trai cay ngon Cách nau xoi sốt đậu chè đậu xanh long nhãn cach lam hoa qua dam sua dau chu chien cach lam mi dau ga ngon Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị tóc chẻ ngọn ngheu kho tieu tom nuong ki wi Công dụng thần kỳ của lá chè xanh bánh mỳ gối cach lam nom ngao thao qua công thức bánh brownie sinh tố trái cây hạnh nhân Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng bi cuon cach lam ca ro nuong cach lam ca tim sot thi bam cach lam xoai lac ngon tho ham hat sen ngon thịt gà viên tay trang