Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

bánh trung thu rau câu cafe Sa Tế tôm Xà già c º canh bổ bo cau ham com Hà Anh bánh khúc cây Salad bo xao dua leo tà thực đơn cơm tối muc nuong xot BBQ món điểm tâm banh goi nhan thit canh trung cháo ngao huong dan lam dui ech vit tiêm Bánh gối gà roti cách làm bánh mochi lÃƒÆ mÃƒÆ làm sinh tố bơ thạch dừa mang tay xao ngo nam Canh chua bap chuoi xoài xanh cùng ruốc sấy cay rán nem chua Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm Pha nước chấm vịt sup bi do cho be Mut me diều dac san ha nam nộm xoài xanh bắp bò Ga bo xôi Hao gỏi sứa cach lam banh trang so co la cach lam tom rang ngon cach nau bun thai tự pha cocktail bánh khoai tây trứng gà ba bau mướp đắng banh luoi meo ngon hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú gỏi giá bí quyết lưu trữ khoai tây lam banh mi cuon xuc xich canh cà chua nhồi thịt lợn cung ram thang gieng thị gà kho măng Thịt gà kho măng cơm cháy mắm kho quẹt ảnh cưới bau duc xao ngon dưa góp muối sáp ong ca chien xu Cách làm bánh tai heo Tré bà Đệ Cún Khang Cà tím nhồi đậu phụ chiên bánh cay làm điệu cho bé mon an viet nam xoai ngam nuoc mam ngon phim Lap banh cheese ngon Black sua hanh nhan Củ cải trắng Goi du du thai lan ga Nướng công thức pizza sườn nấu đậu hũ cách làm mì kim chi xoi mit Ça đúng sa lát cá ngừ hình thuyền xôi đậu nem chua ngon trân châu ngâm mật ong CA tim Lê Ngọc Hân mon kieu Y kim bap kho tau cach lam rau chien canh huyết heo chủ nhật ăn gì nước hoa quả cach lam com chay món ngon cuối tuần cách làm trà táo sau ngam mam Làm rau câu đãi cả nhà sa lát tôm Nam rom Canh bi do mực xào dưa chua X繫i bánh cupcake thơm Giảm Cân chiên mắm bún mắm Nam Bộ giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT Lớn Món chiên giòn Snack ngô xào canh cai bánh bông lan cuộn dâu tây ngon