Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

cach lam mi udon dua ngam don gian long heo ngon nem cà ghẹ hấp bia saigon nem chien thit heo ổi dầm sườn non nướng vị cà phê cắt tỉa hoa quả ca tre Chanh muối Trung ga hap oc suon non nui sốt kem tươi cach lam kem tai nha canh sườn lợn nấu cà chua Thịt bo xao cháo trứng lộn Đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 Canh bông bí đỏ ngon nhớ đời Case Cach lam do chua Salad bánh canh bánh mousse đậu đỏ làm bánh Thu Phạm salad pasta Hoa giấy com chien Paella cach lam thit heo mieng sinh tố chuối mix bánh oreo giá muối sổi cho ngày chay Bột nổi lam tuong hot đậu hủ cuộn tôm chiên giòn lau bo sirup dâu Mềm dẻo cá bẻo mùa đông nộm xoài xanh và su hào pancake trái cây Món ngon cuối tuần salad thit bò đặc sản miền bắc bánh nhúng chiên bún chả bò hải ngoại lạc chiên giòn nấu củ sen nhồi gạo nếp thịt bò nấu kim chi Bánh rế món ăn đặc sản Phan Thiết bo nuong cuon cai xanh thơm ngon cà chay cach lam banh trung thu ngon cach lam bap cai cuon thit chọn dưa ngon lam kem chuoi don gian lam thit cua tron thi la muc nuong chao ngon nông thôn súp khoai tây banh cuon sua chua mut sim thom spaghetti gà thịt ba chỉ 1 bánh cà chua bi cá trê nướng cay cách muối cà cac mon salad rau cu Khai vị món bánh dân dã mề gà giòn cay súp rau chân vịt ăn trái cây mỗi ngày nhồi máu cơ tim banh kem so co la bao tử cá xào nghệ Võ Mạnh Lân cach kho ca don gian cach lam ca kho chuoi xanh ghẹ rang me thuc don tet nấu cháo gan với đậu xanh lẠu cà lau tom chanh day ngon măng luộc chấm muối vừng khéo tay đậu phụ xào nấm cách xay sinh tố mít kem sữa chanh dừa kem trÃƒÆ xanh Cach ngam sau mut bup giam nước gừng trị cảm trứng rán ốp la banh Checkerboard cookies dây nâu an chè vải sen tra ca ri dau nanh thom salad trộn Mong các món âu khác súp chay tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim lam banh bo thịt gà xốt chua ngọt nước rau diếp cá cach lam bun luon nuong la lot lam rau cau gà hầm cà ri Ngon mát hủ tiếu khô phố Trần Hưng bánh bông lan CHÃƒË kim chi cải burger kẹp gà vintage bánh cookies vẽ chữ mì sốt cam Gà kho me trang trí cupcake canh bí đỏ nấu mọc Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng Ăn Sáng