Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

Qua bi trứng muối kim chi dua leo ngon dua cÃƒÆ phà cÃ Ä Ã i cách chiên cơm huong dan lam banh quy luon om ca tim Dầu Rễ canh ngao mon om chè đậu trắng cốt dừa lam dua cai muoi canh rau Thịt kho măng ä eo bà nh dà n kho tau Cách làm bánh Flan meo hay súp lơ luộc sổi cua biển Nấu canh kim chi thà Cá rô nướng sả baking Giáo diêu cua chè bưởi xoài lam banh beo ngon cà phi tinh Nấu xôi Các món cơm MÃÆm chan ga rut xuong luon um banh trung nuong nhan thit rau cau socola hấp sườn heo soup gà Phở bò cơm chiên chay bò cuộn phô mai lac Bánh Bong lan bánh hương chanh goi du du bo kho làm patê ngon tiếng địa phương thiều sốt dâu tÃƒÆ Lợn xào bánh mỳ pancake dau dac biet bánh bông lan trứng Góc Thanh Hoà day nâu làm hoa rau củ xào thịt trộn gà salad gà chiên Ăn vặt Lau gà cach lam nem du mon ngon moi ngay quai vạc thêm Bánh gio Cách nấu chè đậu xanh mệt gà nguyên con nướng khoai môn chiên thịt bằm ot chuong món chay ngon xiu mai salad ngô Sườn ram cach lam dau cà dà u Bot cu sen sau hanh nhan Che đau xanh kem chuối đông món ăn Việt Nam huyết lÃƒÆ m la dua cơm chiên phô mai phong cách kheo nuoc mam quẠcach nau chao trai ngon bánh lá dứa cách làm chả tết Vừa mon ngon tu suon xoi vang thom ngon thuc don ngon mon xao ngon thạch thanh long xoài cua chien gion jambon cÃƒÆ kho ghẹ hấp cach lam muc nang chien gion cu cai kho bánh cupcaky dứa cha dau thit khăn Trứng cá hồi Nướng Bánh Crep mạch