Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

miê sa lát gà ngũ sắc bo ham khoai tay cách làm bánh gối của ÃƒÆ p mideuchi mot món ăn tăng cường cho sinh lực khoai lang tim chien gion trộn trứng gà với sốt mayonnaise Lau ca thác lac cach lam cha gio trung muoi rửa kho cá ngon canh chua chay Miến gà chiên nước mắm vit ham hat sen Phụ kiện cho ngày có gió ga nau vang ạu Chả Mực Sữa đau nanh com ngon salad khoai tây cat heo xao hanh tay banh tiramisu xoai thom canh rau dền nấu tôm côm pasta sốt cá ngừ Bánh hẹ bánh tôm chiên khoai lang ong đốt salad rau mầm thịt bò canh gan heo cach lam ga chien tron nam Chè Táo Xọn thịt xiên que cà hà p Góc lam mam Trai cay NhÃƒÆ lam banh bôt lôc kem dâu tây sữa chua Muối dưa Chẳng cach lam nom dua Món ngon dễ làm mÃƒÆ lai phỏ vịt quay Món Chay mochi khoai lang Muối dưa chua ngon mì nhật trộn dưa chuột mon tam me món ngon từ thịt bò Thịt bò xào húng may khay vải bánh cookies dâu trÃƒÆ cÃƒÆ Basa Cach kho ca thu ngon đêm milkshake ô mai muối chà bà kẹo dẻo công thức cocktail SÃƒÆ Tạ cà ri bò Thạch hoa quả HEO Hướng dẫn nấu ăn cookies mayonnaise chÃƒÆ ngon Bun ca nong hoi Gợi mực nhồi rán Ngà nghiå³ ä¹ mach nha cach lam pudding caphe sua xíu mại há cảo tráng miệng Cà ran văn rau trộn trà trái đào kho tá kho chuoi xanh lam ca hoi tron khoai chien nhan sen món gà com tam thom ngon Om Mi tron han quoc và cam cach nau chao ga salad dưa chuột Bot mi Bánh tai yến món ngon đang dần mai một keo dua boc socola ngon nuong tai kho muc rim sa te Trứng rán cá lóc hấp bầu nui xào hải sản Biến tấu nem nướng 3 miền ca kho Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà tóm Banh quai vat Hoa cocktail kiwi thom ngon xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho Cuối