“Thương chồng nấu cháo le le, nấu bông thiên lý nấu chè hạt sen” – bông thiên lý là một loại bông ăn quá ngon mà lại mát nữa. Lần này, với nguyên liệu bông thiên lý, các chị em hãy chế biên một món ăn quá ngon này nhé: Gỏi nghêu bông thiên lý.
Gỏi nghêu bông thiên lý

NGUYÊN LIỆU

  • Nghêu: 1.2 kilogram
  • Bông thiên lý: 200g
  • Húng lủi: 20g
  • Mè trắng rang: 30g
  • Ớt sừng cắt sợi: 2 trái
  • Sả đập dập: 3 cây
  • Hành tím: 4 củ
  • Sả bào: ½ (một phần hai) chén
  • Tỏi băm, ớt băm
  • Bánh phồng tôm chiên
  • Nước mắm, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Nghêu ngâm rửa thật sạch. Phi thơm 3 cây sả với ít dầu chiên, cho nghêu vào xóc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, đậy nắp, nấu lửa to đến khi nghêu há miệng, vớt ra cho vào tủ lạnh làm nguội, sau đó tách lấy thịt.

– Bông thiên lý rửa thật sạch, chần qua nước sôi, ngâm qua nước đá, vớt ra để ráo.

– Hành tím ngâm giấm đường. Chiên sả bào với nhiều dầu, sả vàng vớt ra để ráo.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M đường, 1M nước mắm, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M nước mắm và 1M dầu chiên, thêm 1M tỏi ớt băm.

– Trộn bông thiên lý, nghêu, ớt sợi, hành tím với nước trộn gỏi, cuối cùng thêm sả phi, húng lủi và mè rang.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

Chọn bông thiên lý màu xanh tươi, nhiều búp, các chùm không có nhiều bông bị rụng là bông tươi mới.

Xào sả đập dập với nghêu giúp khử tanh và tăng mùi thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cánh gà rim mặn công thức há cảo chay Canh bầu cá kho dưa chua Cháo mè đen khoai tay xao toi giải độc cơ thể CÃƒÆ Kho salad kieu y ngon khoÃƒÆ bột nêm khoai tay chien thom ngon Mức GiẠmực hấp cay kiểu thái lam banh su kem ngon Món Chính nấu thịt gà với nấm bánh bao chay Thịt Trâu Lá Trơng chất Mì trứng xào cách làm bánh táo ngàn lớp cua chien gion sữa chua ít béo dạng uống xuong súp bánh mì nem khoai môn chiên cha dau thit Trứng cá hồi bờma class="label" style="background-color: #E07EEE" href="/index.php?q=nau mi y">nau mi y cá kèo kho canh bò nấm nÃƒÆ ng doi truong xao ngon doi truong xao nghe dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ làm bánh món chay ngày rằm Tôm khô nghêu xào mục tố Ca tim Liên Minh Trương Lệ mũ xinh ChÃƒÆ cà lang bông bí xào Lý Hân Nhữ cà kho cay Muối Chua chả lụa gỏi rau muốn canh cà he ếch xào cay mũ quả dưa bowler hat củ dền com vien rang gion lam canh ca keo kho qua đan lát Bí quyết luộc dồi trường heo giòn ngon Nguyễn Du Bạch Đằng khoai tây Đoàn Kết Phú Thượng Trường Sơn Nguyễn Huệ kheo Trương Định Trô bờm cách làm ruốc cá lóc kho tộ Cá kèo kho tộ mÓn kho sườn chiên Campuchia cach lam ga tam bot chien giòn giá muối quẠnho chả quế quà vặt Cách Làm Bánh nấm nhồi thịt sốt chua ngọt giò lụa kho dừa công thức lạp xưởng chả cá bún riêu Bùi THu Hằng Chân giò muối cuộn rau mojo may vã æ Đậu Hủ chủ nhật cá nướng than hoa sinh tố thanh long vải lạp xưởng bò băm sinh tố tắc chua ngọt Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc cach lam sinh to xoai dua làm chả lụa chay bột chiên trứng công thức chả lụa kho dừa chả lụa kho cách làm gà cuộn phô mai Cá nhét nấu lá gừng cach lam oc gao hap sa Thịt Cừu bánh mật ong gà quấn phô mai oc heo chien gion gan bo nau bia ngon mì Ý dấm gan bo nau bia sup ôc ca hop va trung op la công thức bún thịt ngan cá hộp sốt chua mặn đậu hũ sốt rau nấm oc heo chien ngon bạc hà sốt nấm nhồi thịt bắp bò kho gừng sả lòng đỏ trứng gà