Không nhất thiết cứ phải ngày rằm mới được ăn chay, vì giản đơn, các món chay giúp thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài các món chay thông thường, chương trình Món Ngon Mỗi Ngày kỳ này sẽ giới thiệu món Gỏi Nấm bào Ngư có thể dùng làm món khai
Gỏi nấm bào ngư

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay : 10g
  • Nấm bào ngư nhỏ : 200g
  • Dưa leo : 100g
  • Cà rốt cắt sợi : 20g
  • Củ hũ dừa cắt cọng, ngâm giấm, đường : 100g
  • Đậu phộng rang sẵn : 5g
  • Rau răm : 1 nắm
  • Poa-rô phi : 1M
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Hành poa-rô băm : 2M
  • Sả băm : 2M
  • Ớt băm
  • Tắc : 3 trái
  • dầu chiên, bột cà ry, muối, đường, nước mắm chay
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

–       Sườn chay ngâm nở, xé sợi, vắt khô, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, chiên vàng giòn.

–       Nấm bào ngư để nguyên, không cắt gốc, ngâm nước muối loãng, chần sơ qua nước sôi, vắt ráo. Hành tây cắt mỏng, ngâm nước đá. Dưa leo cắt lát xéo.

–       Ướp củ hũ dừa, dưa leo, cà rốt với nước cốt 1 trái tắc, 1M đường và 1/5m muối.

–       Phi thơm sả và poa-rô băm, thêm 1M bột cà ry vào xào, cho tiếp nấm bào ngư, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, 1M bột cà ry, 1/2M đường và 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đảo đều rồi tắt lửa.

2. Cách thực hiện:

–       Pha hỗn hợp trộn gỏi: Khuấy đều 2M nước mắm, 3M đường, 3 trái tắc, 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2M ớt băm, nấu sôi cho keo, để nguội.

–       nấu nóng dầu, cho sườn chay vào chiên vàng giòn, vớt ra.

–       Khi ăn, trộn ½ (một phần hai) lượng sườn chay, dưa leo, cà rốt, hành tây, rau răm, cần tàu, củ hũ dừa, nấm bào ngư với nước trộn gỏi, rắc đậu phộng, poa-rô phi và ½ (một phần hai) lượng sườn chay còn lại lên trên.

3. CÁCH DÙNG:

–       Món này ăn kèm với bánh phồng chay.

Mách nhỏ

Sườn chay vắt ráo, xé sợi khi chiên sẽ giòn hơn.

Ướp bột cà ry vào nấm tạo màu đẹp và hương vị độc đáo.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ボトルケージ 阪神淡路大震災 高速道路 bạch tuộc nướng ram canh ga nuong スズランテープ 黒 クイーンズブレイド 花弁の踊り手 bánh dưa 希硝酸 割合 パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 bữa ăn sang chảnh アマゾンメダカのフイるた 甘川大峡谷 mieng 企業版ふるさと納税 スピーカー保護カバー คำนวณเวลา あべむじか 随便 แปลว า 通信費 勘定科目 khéo tay thực đơn hàng ngày 全集 アニメ PET板 5mm bánh trứng 中川大 富山大学 ベトナム simカード 日本 建築 西澤文隆 Æ 会社 登録番号 検索 nhà 桃猫屋三国无双 食べ物せいさくレシピ150 ヘリテージストア ローズウォーター ăm ส รภพแมนช น cúng mứt cam miếng ứng 結婚指輪 できるまで ผอ ไม เซนย ายคร mứt dâu การขอเบ ก 狭山郵便局広瀬果物取り寄せ Ô คอยล ทองแดง CÄ Ë 日本 醫美 Banh canh tôm ウェーブチャームサージカルステンレス 液体窒素 イボ 祭り屋台 モール人形 ビブった ส ปดาห โน ต フーシェ店舗 時間碼 ゴブリン 松戸 大型二輪 教習所 岡崎ガンダム 昭和大学精神科 教授 cách làm kem trà thái 재단법인 환동해산업연구원 ツインバード スタンド 南屯豐樂公園 社區型 雙車別墅 hủ 姉妹 子供は親を選んで生まれてくる 虐待 アマゾン ニールヘフティ Tôm 以恐怖为原则的专制国家 考大學 лейкопластыри для мыщцы flan trà xanh bí đỏ การเคล อนไหวคร おどしパチンコ 替えゴム キャスター付きプランター ドリルバックテーパいくつ bánh rán nấu bún Video ゴルフ5 グリップ交換 料金 موتور پژو پارس آلبالویی การท 峄恈 วงกลมส ca cÃƒÆ 眼镜妹小冰全部视频下载 日本プロ麻雀連盟 สร างวงจรไฟกระพร bít tết gan lợn 売り物ではない 天井 軽鉄 軽自動車用バックセンサー ロックマンゼロ2 攻略 入台证15天怎么算 é ºå ขนาดวงกบประต ไม คร มของขนม 廣東觀音山 對聯 ออกมาจากความส ขไม 佳子内親王 Từ Rau củ bánh táo nướng Ä cach lam thach qui linh 電気工作キット おすすめ Phố nướng Sapa công thức canh bí nấu thịt viên テーマパーク cach lam so long kho sa đu com chien thaanh cua