Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bà nh khoai mÃƒÆ cach lam mi tron bi ngoi cần sá Ÿ Tẩm đậu hũ sốt chua ngọt 6 sự thật về việc ăn uống của các sua dau tay phu nu sau sinh cách làm giò bánh tart thơm tráng miệng dau muc nuong CAC Thu Hương Canh nấm quÃƒÆ c canh khoai sọ đồ chơi an toàn Bánh tráng SÃƒÆ bánh lăn caramen Những quán bún đậu hút khách ở Sài suon xao chua ngọt keo mut bơ nướng gà ga nuong bo toi bà nh dà n cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng cha dau thit cua chien gion Quy Trứng cá hồi mì Quảng Lạ miệng với cúm núm hấp sả quả nho Tom kho gà nướng sả ớt bánh kem món bò dễ ăn Thạch ba màu mì sốt nghêu ª waffle bí xào bắp nước ép trái cây trái cây sức khỏe mẠt ong thạch sữa chua ngọt cá kho cà món rau Cải xoong trộn kiểu Hàn cach lam thach rau cau cÃ Æ ri cÃ Æ ri gÃ Æ CÃ Æ nuc thế giới luon banh kem bo sot vang xÃ Æ cá cơm chiên ớt hành banh brownie thom ngon Kimpap huong dan lam kem chuoi xách bò che mochi xào thịt bò với hoa thiên lý banh dau xanh nuong Đồ uống Món tự làm bơ lạc món ăn kỵ nhau Bánh Ngọt kem com Món Nhật Món soup wakame cách làm quả lặc lày trộn chua ngọt Chanh muoi bánh cupcake nho khô rau muống nem chuối ca loc mon ngon cuoi tuan trái bơ súp bao tử CÃƒÆ Kho ngan 盻芯 GÃƒÆ khoai tây xào cà rốt tôm xào bông hẹ thit ba roi kho tieu quÃƒÆ valentine thuc don ngon mua he dung táo Bao tu ca chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn gio lua chay banh ran khoai lang tim cà kinh Cách nấu ăn mon nhau ngon 6 món ngon heo sả ớt heo xào sả ớt món xào chả cá lá lốt hành muối tốt cho tiêu hóa do an vat cách làm thịt gà kho gừng canh nghêu can ech nau ca bi ngo video dạy nấu ăn ngon Ớt hiểm đánh xôi đậu xanh tẩm vừng tom xao rau ram Ng o bì cuốn