Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bông cải xào với tương ớt cach lam oc nhoi ngon xôi xéo hà nội Tỉa ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm Cách làm chả ram thit ga sot đậu phụ xào kim chi quà valentine công thức salad bí ngòi phỏ vịt quay bi do sot thom ngon Món chao các món ngon từ bì heo tóp mỡ xao ca tim chạy Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô day nấu ăn Mẹo vặt nhà bếp tự chế xà bông khoai khoai lang lão hóa da ung thư nhồi Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn bánh quế Tràng An chả mực đậu hũ lam trung xao thit bo chao ca sinh tố khoai Bột năng Banh canh tôm món xào ngon may và tự làm kẹo lạc bánh mì ngon đánh trứng trứng bông mịn tự may váy ngheu nau canh muffin sả ớt chao lươn ngô đức kế sup bo duong canh bí đỏ hầm Kho quet bánh khoai vit quay bac kinh sup tôm căch banh bong lan quy phi Rau muong Làm mức Nau che NAU chè đậu xanh nước dừa Mỳ am thuc ha noi làm bánh với hạt sen Giá đổ chay Khoai tây xào hành tây trứng chiên đậu đũa sũa chua dầm hoa quả bao tử lợn hầm khăn ăn cừu Banh canh làm bánh không cần lò nướng thịt luộc chấm mắm tôm kim chi hàn quốc ga xao bảo quản ba rọi kho oc gao banh pho mai thom Tại bí xào tôm thức uống từ dưa leo cach lam thit heo rim tom bánh gato bò xào hành xot cam soda dưa hấu tart dua lốt cac loai banh me man gioi tre bánh phở xào bò Cách làm sữa bắp thơm ngon phở xào thịt bò cá bống dừa kho thịt ba rọi Đậm đà bún chả Thanh Hóa nấu canh ngao Banh da tron đu đủ dầm ga bo xoi Bánh chuối thit nuong sot dau phong lam banh hormone mut man nhãºt hỗn nui xào gà nướng với tỏi tây thơm Cach nau mon soda kem trái cây Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố bún thịt nướng với riềng Những thói quen dùng tủ lạnh có hại Canh cÃƒÆ voi ga bánh mỳ chuối cơm nắm màu cach lam sen xao voi tom cánh gà chiên giòn sấu ngâm mắm cach lam banh my canh củ dền nấu với thịt nạc xay và canh thịt bò nấu củ cải Ca phao canh sườn non nấu dưa leo KHO TAU nếp