Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

luộc trứng thịt kho kiểu nhật đậu hũ trắng cach nau long ga kho cÃƒÆ hoa quẠcông thức chè bột báng xoài tươi cach lam cơm trái dừa cach nau canh chua dau ca hoi đạu rồng lẩu kem Luoc lÃng cóc ngâm kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá cach lam goi cu cai trang bo tai me ngon Thit ga chien củ sen chiên các món bún riêu ngon cach lam chạo trai ămthưc đồ ăn vặt huong dan lam banh xeo nhat bánh mì ốc trứng nướng bbq Mùa đông kem quả mâm xôi cháo ấu tẩu mÊMón ngon hấp dẫn từ cua đồng nước ép khế chín công thức nước chả làm từ khoai môn gà xào đậu mon mi xao bo gỏi miến Video Dạy Nấu Ăn banh mi cá chép om dưa cải chua cach lam suon heo nuong ngon cach lam banh tra earl cach pha tra quat kim chi nuong cach lam mon dau om ech xao mang thom ngon Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn lỗi cach lam canh ga hap bi do diên bánh sandwich mì ý sốt cay sườn chiên Học cá sốt rau củ hẠi sẠn măng kho mặn siêu tốc Cánh gà chiên tà nh cha cua dong thom bánh nhúng sô cô la sua dau nanh sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít nướng bánh hạnh nhân công thức làm bánh cookies chocolate Đồ trang trí Ông thịt gà nhồi tôm rim trộn gỏi bò với cải mầm nui trộn với nước sốt lạc cach nau mi xa xiu Nướng món ăn từ cá chạch bi do cach nau spaghetti hai san Dịp Valentine bun bo huê chay món rang canh bi nhoi tom thit ngon nước ép củ năng suon nau dau thit heo ram Lẩu cá đuối không xương ngon rẻ phố công thức canh bí đỏ khoai sọ lam cu sen kho thit tho sot vang mướp đắng nhoi thit kệ cach luoc chan ga ngon cach nau banh da ca mứt dừa nuoc mâm chè hạt sen đậu đen chuột ít nuoc cham cong thuc món ngon nem cuon nuong ngon đậu phụ chiên xù các món gỏi THIT M ª lúc canh bí ngòi cuộn tôm thịt chè dứa Chè dứa và hạt é banh quy khac trai tim măng tây Món Chay cach lam sua chua lam goi hoa chuoi bao ngu cach lam nuoc cham chua ngot mứt bí ngô thịt kho thịt kho Tàu thịt kho Đông Ba làm hạt nêm tại nhà banh troi ngu sac cach nau lau bo vien khoai lang boc dau tay