Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

9 thực phẩm kỵ ăn chung với mật ong i chà canh ca kieu thai ngon nau canh bi dao Mon tron canh sup miso dau hu meo vat trong bep Bờ mam cà dưa lá sắn nấu canh cách làm bánh tráng sò hấp ớt sả Min MÃƒÆ Bắp hầm Quảng Trị làm bánh rán ngon khử bánh sữa chua hương dâu Bữa Tiệc chế biến mì tôm Món Cuốn ca chua kho finger Nghi峄乶 cách làm thạch cach lam canh chua ngo sen cach nau rau xao thap cam cach lam banh khoai lan rau xào chao cach lam mit non ham dua Điện Biên Phủ Kho lẩu bò Bánh mì cat tia chuoi cua sốt singapore đậu saigon bánh bông lan cuộn mứt dâu mật ong ướp sườn bánh gối ngon banh con so cahc lam goi ga Súp hải sản chẠcà chay List Cháo nau mi y công thức chè gạo sốt mayonnaise bánh cupcake hạnh nhân vani cách làm bánh cam banh nuong huong cam canh ga nuong Nhat Ban khoai tây trộn salad Tu hài nướng mỡ hành ai cũng muốn 越南调料酒做香肠 thịt bò trộn cơm yogurt trà xanh tiệm rang muối tôm tươi Món Hấp ngọc trinh nấu canh bắp cải ăn mon an han quoc ca kho dua cai emdep lam bo kho bang noi com dien cà ri xanh làm bánh nếp Tạo hình trang trí bằng chocolate trên cách làm chè hoa cau thịt đùi heo Tuyệt chiêu hấp cá không tanh công thức miến trộn thịt bò biến pasta sốt rau củ cách làm sữa chua chuối cach lam giam gao ga nuong chanh bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn làm bánh mì dâu tây ngâm Bình nấm nấu gừng đỗ đen cà khoai Lớp bánh kem tươi chocolate Bánh kem tươi Thit nướng cãch cach lam goi cuon ca ngu tự làm vịt om sấu Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh nấu phở gà súp cà rốt cho trẻ Cánh Gà chiên om cánh gà caCh lam goi thit bo Cach lam goi mẹo hay che bot nep goi bo kieu phap cach nau vem sot nuoc cot dua tôm mực xào ớt chuông Góc Dam cua bà n khoai lang giá lạnh cách làm thiệp nước ép quả ổi Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ cach lam mi y bach tuoc pate gÃƒÆ món tây Xoi nep dau xanh triết lý dinh dưỡng thiên nhiên sốt dâu Bun moc súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt