Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

Vừa chữa vị cay sò điệp nấu kem khai vị Thịt kho tàu Nhấm Góc phớ bò rong thịt sốt dứa cách hấp bề bề mù bột năng sinh tố kiwi nho rau củ xào gà ngheu xao sa te tự làm bánh bông lan hương dẫn nấu chè bắp cu hanh làm thạch vải Lẩu lươn khoai sọ xương món canh Hằng MT xoi nhan trung muoi va thit Bánh tacos canh nấm bí đỏ Cách mon Che cách làm dưa mấm cu cai kho ca ro ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc món giải nhiệt giá rẻ bánh mì cuộn xúc xích chiên canh rau cà thịt nấu khoai sọ dứa kho thịt heo thit kho dau hu súp gà nấm êch Bap bo ruoc ca hoi ngon hăn heo làm bánh nếp thời tiết thÃch com dau xanh món dua muoi boÃƒÆ Canh ca chua cay ngon Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng gà chiên sốt chanh kem chuối mít cốt dừa bánh lưỡi mèo cung dinh hue lẩu cá nấu dưa chua cà tím nhồi thịt ăn uống bệnh gút hải sản Ẩmthực cà ba sa chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và cốm cách làm hạt sen Làm Nem Pheo canh bò viên mien cua tron chè sương sáo bánh chưng ngon ruoc thit heo ngon nuoc cham oc nem rán nhân vải công thức nghêu xào bơ bún nấu chả tôm thịt bò sốt lê gà nhồi xôi nướng nấu xôi bằng nồi cơm điện giò gà hấp hành che campuchia gẠc trồng cây chả ca quy tắc hoa qua mía lau nấu củ năng Banh mi sua thực CÔNG THỨC LÀM BÁNH MÌ sáng tạo Bánh Muffin cam và sô cô la thơm ngon canh móng giò heo canh ga nuong vung den banh cuốn bun cua Chã gio thit cháo thịt cua bắp cải cuộn thịt đậu sốt cà chua thịt bằm cach lam cnah ga om coca hoa hoi ga nuong la bac ha nộm củ cải khô doi vi voi dau hu chien salad tôm và cần tây gỏi thịt cach lam thach rau cau la dua cach nau chao ngêu tôm chiên rang chim se mỳ quảng thực phẩm cá ba sa kho banh gato pho chien THIT KHO TAU tôm kho sa tế gói nhe kẹo mút chuối phủ socola canh chua cà basa bánh kem giáng sinh cach nau sua bi do món ăn từ khoai tây mệt mỏi chè đậu đỏ yến mạch cháo gà xé sợi