Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

Đẹp mắt 鑶玭 Tr鐡 ca thu Mứt ca ro nau cai be xanh công thức chè khoai lang tím nấu trân cach lam tuong ca chua cay sinh to xoài nướng cay tim bò Làm mứt và siro từ hoa bụp giấm atiso bắp mỹ double Đậu bắp luộc mon xào canh kim chi hanh muoi làm salad trái cây cách nấu canh bí đao nhồi tôm thịt Cu nang làm cơm hộp đẹp món cá sốt cay huong dan lam banh chiffon gà quay hướng dẫn muối cà diên banh brulee ngon món ngon từ thịt gà Cốm gạo hướng ngao hấp sa tế ớt dau non xao thit banh chuoi kieu viet da cách muối dưa củ cá nục kho nước dừa Cá nục kho nước hẠt sen tự làm thiệp salad dưa leo mè đen bánh quy cây gậy Cách làm cà muối xổi nhanh hành khô bánh rau củ chiên giòn cÃƒÆ chua cách làm khoai lang kén kem mà Cai thía trư Gỏi bo cải ngồng xào banh giang sinh Cua biển Su MON CANH bí hầm tôm bắp chuối cách làm quẩy xuong duoi heo cach lam thot heo xao thap cam Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho sườn kho bánh cookies dâu banh trung thu ngu sac công thức cocktail Bánh cam SÃƒÆ Tạ cach nau che dau do nep cam banh quay chien ngon Khô mực thit ba chi nghiå³ ä¹ tự làm cà tím rán giòn ca nuc kho mit ngon Cà linh mẹo bảo quản bánh trung thu bo cau xao nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly trÃƒÆ cÃƒÆ Basa Món xốt Thành dau mẹo cool me làm sốt đạu cá thu làm chả thit heo Quy Luộc bắp cải cuộn cá trứng sốt tương banh bap tom ngon rau diep bot ga bi do ngon Bùi Thu Hằng Chả tôm mực dai dai ngọt mực hấp de do banh xeo ga chien gion bà nh gato nhà n flan vit chung bi do cà u huou lam nem lui cake pop bánh pie Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu canh gà đậu cove đạu rồng rau củ trộn lưỡi heo dạ dày công thức làm bánh cookies chocolate mon tu dau bap ba chỉ kho rau củ giới trẻ bun chay ngon nghệ nướng cá hồi bun cua be cách làm phở gà trộn