Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

món nộm tình yêu sữa chua Bánh Cupcake Bun yếm Gợi Những món ăn đường phố ngon nhất thế tôm chua miền Tây Hàn Quốc cách nấu Lac Thit lon Ớt Mứt dứa Ngộ Sâu Súp Xiu bí đỏ bố nướng bánh sinh tố giải khát cà ri ga đảm bảo yogurt sữa đặc cÃƒÆ chua ca chua ngon Cơm gà muối ớt lam vit nau thom cach lam mut dua che sau rieng canh gà canh hen chanh dây bánh thuẫn cach lam chao chuà dạy dau ha lan kem tra xanh lách Món ngon từ lá đinh lăng món ăn từ hải sản món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá nữ cá chiên xóc tỏi ớt nuoc chanh trà sữa Thái sua dau nanh bánh sake tủ thịt xiên món xôi thit cuon tia hoa quả trưng trung trang xuong canh ga chien thom ngon yêu ca hoi nuong thom ngon Cún Khang Bánh canh cá lóc Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu Học thực đơn món ngon canh dau hu bun thang Lớp Tết thit ga xao Cánh gà om Cach lam nom du du món ăn sáng Giản đơn bánh gói lam mien tron muc Do cach hap ca chep làm kem đậu đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi cách rửa rau củ quả sạch thit ba chi thom ngon hà lan chè đậu xanh cãƒæ che dua Ca ri da dam sa lát táo rau củ cách làm nước lê gừng trị ho rau muống xào chao mướp hương nấu nấm và tôm canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong gà cuốn lá nếp 5 món ngon đậm đà thơm phức vị nước cach lam xoi 2 mau thạch cà phê kem tươi hoa quả trái má n toi den Mâm cua rang bo nuong la lọt nuoc cham cả cá ngồng cải my y món ngon cuối tuần thit bo kho bánh bông lan hạnh nhân bà nh qui Bánh Khảo Kẹo Lạc cach lam chẠgio bANH trang cuon so diep nuong Giải Nhiệt 고등어