Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

bò sốt ớt banh khoai mi hap chạo gà huong dan nâu an banh caramel banh ran luc lac giai não bánh trôi nhân đậu đỏ Cách rửa hoa quả sạch nhất Mường amthưc com rang dua bo thom am thuc phan thiet Nấu đậu phụ non Tom kho ca kho nghe xôi thịt nấm Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon cách làm hoành thánh công thức rau câu hình nhãn cầu rang muoi tom kem chanh thom mat Bánh canh ghẹ đặc biệt ở Sài Gòn Phù hải sản hấp sả ớt cà tím sốt tỏi sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng nên tránh những thực phẩm trung quốc sườn non xào cách làm sushi tom xien ki wi nuong xối đơn lẩu lẩu hoa bông kim châm thiên lý cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua ngựa cá basa thực phẩm giữ ấm cơ thể kem sua tự làm thịt quay chay sinh tố khoai cơm trộn che bubur cha cha ngon cach làm bánh xếp kho cÃƒÆ Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa Sinh to dau canh sup miso dau hu trứng chiên phô mai và nấm cach lam bo nau vang do Bí quyết nấu nướng với lò vi sóng banh xeo nhat ban thom ngon meo vặt thit bò bông thiên lý xào hải sản mứt Hu cách làm chân gà muối chua cay công thức pha nước chấm ốc mon cookie tra sua quà Ớt hiểm hoc lam banh mi Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo Nau bun ngon lam mouse dau ngon canh nấm linh chi đậu hũ thit kho thom tao pho cháo thịt bằm cải chip nhanh thịt gà sốt chanh dây súp đậu hà lan gân bò nấu dưa món ăn từ bứa Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với Eva banh cuon kem socola tempura bi ngoi cach lam mien tron han quoc lam chuối đốt rượu rum bữa cơm cuối tuần Thịt đông cach lam com cuon ngon canh ga rang ốc bươu Mam chung DHA cach kho thit ga Cún Khang Bánh bông lan trứng muối là Nước chanh cách làm bánh bò nướng dịp tết plan trà xanh Bánh trung thu rau câu cach lam nom ngon cach nau lau kim chi khay halloween cach lam cac mon goi trám nhồi thịt chiên bánh nhúng Món Pháp cach lam mam ca thu chung nau pho tom hum binh ba cải bó xôi sốt mì ý banh mousse MI y canh thập cẩm cach kho cà chep chè trôi nước trang trí nhà với nến nau che dau do ba roi kho nuoc tuong canh bắp trang trí giáng sinh Đổi gió với nho nhúng chocolate