Hoa thiên lý được biết tới là một thực phẩm rất tốt cho con người, đặc biệt bởi tính mát mà nó đem lại, bởi vậy có rất nhiều cách chế biến hoa thiên lý theo những cách khác nhau như xào thịt bò, nấu canh. Hôm nay hãy cùng học cách làm gỏi hoa thiên lý thanh mát cho gia đình thưởng thức nhé!
Gỏi hoa thiên lý thanh mát

Thành phần

  • 400 g hoa thiên lý
  • 200 g tôm sú
  • 2 quả ớt
  • vài tép tỏi
  • 2 - 3 củ hành khô
  • 2 quả chanh
  • vừa đủ đường
  • vừa đủ nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa thiên lý nhặt bỏ những bông già, dập, cắt bỏ phần cuống già, rửa thật sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.
  • 2. Tôm rửa thật sạch, cắt bỏ râu, ướp với chút muối, cho vào hấp chín, bóc vỏ, bỏ đầu.
  • 3. Bắc nồi nước, khi nước sôi cho thêm chút muối và ½ (một phần hai) thìa dầu chiên sau đó cho hoa thiên lý vào chần sơ.
  • 4. Sau khi chần, vớt ngay hoa thiên lý ngâm vào nước nấu sôi để nguội có thêm mấy viên đá cho hoa được xanh, giòn, không bị nát. Sau đó vớt ra rổ, để thật ráo nước.
  • 5. Hành củ bóc vỏ, rửa thật sạch, thái lát mỏng, cho vào chảo dầu phi thơm. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 6. Pha nước chấm trộn gỏi từ nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi, ớt đã bằm nhỏ ở trên sao cho vừa khẩu vị.
  • 7. Xếp hoa thiên lý, tôm ra đĩa, dưới đều nước trộn gỏi, rắc chút hành phi lên trên. Trước khi ăn thì trộn để các nguyên liệu thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Khó 盻芯 là Món trung quốc cầu càng Đài trang trí cửa ọm lồi Tết Việt luôn có hương vị rất riêng cuốn thói quen ăn uống làn da cá hấp mini hoa sen dua chuot muoi tái chế rác thú cưng cach lam banh gao xao mắt món huong dan cam hoa Che dau den quận mứt bữa cơm chiều thịt heo kho nấu cùi dừa thit lon kho rán bà nh khoai socola pudding sữa cach lam mut cu sen canh sườn nấu chuối che dau xanh ga hat de pha cà phê rượu thùng cùng thính Nha banh cookies hanh nhan mứt khoai tây món Tết Hà Ly Nguyên mưc dị thầy Khau Mẹo nấu thịt không bị dai Mẹo giữ rau quả tươi lâu đậu phụ sốt thịt bằm Mang tay diet con trung ga ham tao do Trái salad tao ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim Nguyên liệu khác mâm cỗ ngày tết Quan công thức bánh chocolate trái tim ngọt gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau trứng kho hình lá cách làm giò Nghĩa cach lam banh ran ngon phụ nữ sau sinh mon bo ham rau cu Hường Nguyễn Sinh tố mít mát lạnh bi ro banh trung thu tho con cÃƒÆ ngà Tỉa Bánh Kem gan bo giá nÆ á ng khoai hanh nhan long luoc xèo thiền canh ga ham hat sen ngon tây nguyên bo nuong rau cu mứt miếng táo làm khay vải dạ dày cà chim nhồi hen xao xuc banh trang chè chuối trân châu gà kieu ngam duong Nam meo tinh than mién kẹo lạc hưỡng tri trung duc rau cu Cách làm bánh kem công thức thịt chiên áp chảo cấp cach lam che trôi nuơc khoai làm bánh trộn dưa hấu nướng hạ huyết áp chá bà nh trá ng ngon cach lam thach pasta củ kiệu món Tết Cẩm Nhi nóng Hành cua nấu súp gỏi rau má