Hoa thiên lý được biết tới là một thực phẩm rất tốt cho con người, đặc biệt bởi tính mát mà nó đem lại, bởi vậy có rất nhiều cách chế biến hoa thiên lý theo những cách khác nhau như xào thịt bò, nấu canh. Hôm nay hãy cùng học cách làm gỏi hoa thiên lý thanh mát cho gia đình thưởng thức nhé!
Gỏi hoa thiên lý thanh mát

Thành phần

  • 400 g hoa thiên lý
  • 200 g tôm sú
  • 2 quả ớt
  • vài tép tỏi
  • 2 - 3 củ hành khô
  • 2 quả chanh
  • vừa đủ đường
  • vừa đủ nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa thiên lý nhặt bỏ những bông già, dập, cắt bỏ phần cuống già, rửa thật sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.
  • 2. Tôm rửa thật sạch, cắt bỏ râu, ướp với chút muối, cho vào hấp chín, bóc vỏ, bỏ đầu.
  • 3. Bắc nồi nước, khi nước sôi cho thêm chút muối và ½ (một phần hai) thìa dầu chiên sau đó cho hoa thiên lý vào chần sơ.
  • 4. Sau khi chần, vớt ngay hoa thiên lý ngâm vào nước nấu sôi để nguội có thêm mấy viên đá cho hoa được xanh, giòn, không bị nát. Sau đó vớt ra rổ, để thật ráo nước.
  • 5. Hành củ bóc vỏ, rửa thật sạch, thái lát mỏng, cho vào chảo dầu phi thơm. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 6. Pha nước chấm trộn gỏi từ nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi, ớt đã bằm nhỏ ở trên sao cho vừa khẩu vị.
  • 7. Xếp hoa thiên lý, tôm ra đĩa, dưới đều nước trộn gỏi, rắc chút hành phi lên trên. Trước khi ăn thì trộn để các nguyên liệu thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

2 Cơm gà quay ăn tép sống Su xao tom kho cheesecake trà xanh bày Phạm người việt Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng cà phê Trà công thức nấu ăn ca cà da chau cach nâu chia sẻ NUOC chim cut com ngon gởi gà gato canh ngon kem sua chua rau dấp cá trộn thịt bò món trung quoc món xao Hoa Kỳ thoà ngÅ quả nho rươu cach xao oc phở xào bò tôm xào salad cà bit têt bò thit bo nau dua salad gà bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT thay thit heo tron thit lợn Cach lam thit nuong tom banh goi vịt quay Chả giò vani vitamin mi trung cach lam chao dau xanh gà chiên xù xao muc mỡ gà sua ngo Bánh Gạo 56 cách làm chả lá lốt ca chep hap thom ngon cà chua nấu canh thịt viên lam luoi heo sot chua ngot mi y ca hoi ngon rượu vang hwayangjeok mon ngon cuoi tuan rau câu kẹo dẻo canh dưa hồng nấu chả cá công thức nấu bún thang kem mật ong thi nấu ăn cơm xào kim chi sốt dầu ôliu the gioi Rau ngot Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị nòng nước ép cam và thơm bánh chocolate bun kho tron dưa chua thiếu canh bổ cach lam gio heo ham nguoi Hướng dẫn cách tỉa hoa súng từ quả làm kem ngon thit dong CHẢ bim bim khoai tay bánh trang cuốn nha món banh mi xiu mai com cuon mừng cách ngâm sấu đường bẠo quẠn nẠm Lợi ích không ngờ của rau muống bánh quy bơ cookie món ngọt Thiên Trúc canh cá huong dan lam banh my làm pizza từ bánh mỳ sandwich cach che bien banh tiramisu Bim bim nom hoa chuoi bot khoai lang nướng phô mai khoai sấy ngủ ngon thực phẩm hấp chả Khâu cà hap giang sinh Món xào gà xào nấm sốt bò với tiêu đen