Hoa thiên lý được biết tới là một thực phẩm rất tốt cho con người, đặc biệt bởi tính mát mà nó đem lại, bởi vậy có rất nhiều cách chế biến hoa thiên lý theo những cách khác nhau như xào thịt bò, nấu canh. Hôm nay hãy cùng học cách làm gỏi hoa thiên lý thanh mát cho gia đình thưởng thức nhé!
Gỏi hoa thiên lý thanh mát

Thành phần

  • 400 g hoa thiên lý
  • 200 g tôm sú
  • 2 quả ớt
  • vài tép tỏi
  • 2 - 3 củ hành khô
  • 2 quả chanh
  • vừa đủ đường
  • vừa đủ nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa thiên lý nhặt bỏ những bông già, dập, cắt bỏ phần cuống già, rửa thật sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.
  • 2. Tôm rửa thật sạch, cắt bỏ râu, ướp với chút muối, cho vào hấp chín, bóc vỏ, bỏ đầu.
  • 3. Bắc nồi nước, khi nước sôi cho thêm chút muối và ½ (một phần hai) thìa dầu chiên sau đó cho hoa thiên lý vào chần sơ.
  • 4. Sau khi chần, vớt ngay hoa thiên lý ngâm vào nước nấu sôi để nguội có thêm mấy viên đá cho hoa được xanh, giòn, không bị nát. Sau đó vớt ra rổ, để thật ráo nước.
  • 5. Hành củ bóc vỏ, rửa thật sạch, thái lát mỏng, cho vào chảo dầu phi thơm. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 6. Pha nước chấm trộn gỏi từ nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi, ớt đã bằm nhỏ ở trên sao cho vừa khẩu vị.
  • 7. Xếp hoa thiên lý, tôm ra đĩa, dưới đều nước trộn gỏi, rắc chút hành phi lên trên. Trước khi ăn thì trộn để các nguyên liệu thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

dưa bao tử vá cam dưa cải Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu cach nau che bà ba trứng muối nước ép mắc mật keo me pa tê dưa góp vương dau bap thánh dau hu muoi sa oc quả dứa Tóm mi hoanh thanh xa xiu day nấu ăn cach lam xuc xich boc trung trai tim khám phá Mon chay takoyaki kiểu việt day nấu an tỏi xào tôm mầm Sinh tố sinh to dao ốc bưu lam hau nuong ngon Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm thạch socola bua com dut gà hấp nước dừa canh bí May và gà kho pasta sốt thịt gà Hành mỡ phù trúc rán giòn nấu canh trai và chanh kho tau nấu ăn nhỏ đáp ứng nhu cầu tắc Cất đồ cach hap thit bang lo vi song sườn non kho nồi đất c º canh bau nau tom muc tuoi 膼岷璵 thịt heo chiên giòn đặng dâu tây nhúng chocolate Là lưỡi heo pho cuon Buổi kho tộ vit quay sot tieu đen Trè æ½ Dongho cải băp Vừa bà nh tà o món lẩu thải tom hum binh ba công thức bạch tuộc nướng sa tế hương vị mẹo vặt gà rim cà chua dua món Duoi bo ham sinh to da cách nướng bánh cookies trái đào sữa quế rau dền chả khoai chiên giòn cánh gà sốt nấm chao bo cau bún bò húê chay Hạn cach lam rau cau long nhan cach lam bap cai những món kho ngon Kiểm bánh kem cai thia xao toi Chung hu tiu ga ta quay gion Thà xuong duoi heo mang xao thit ga sau hanh nhan Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn gÃƒÆ ram me thanh cua gỏi mực xôi củ khoai mì cÃƒÆ cam Tom xao sate ot muoi cach nau banh tet thìa muỗng Cà kho sẠtúi đựng đồ Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo Cách làm rau câu trái cây Bò kho xoai ngam chua gà nướng tỏi các món miến trộn ngon Miến trộn cách làm bánh mì stollen cơm rang chay nom tom thit