Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.  
Gỏi hoa chuối thịt gà

NGUYÊN LIỆU

  • Hoa chuối hột: 1 cái
  • Mì căn lớn: 2 miếng
  • Cà rốt: 30g
  • Húng lủi: 10g
  • Boaro băm: 1M
  • Mè rang: 1M
  • Đậu phộng, chanh, ớt sừng
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha ít muối, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.

– Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng cắt sợi, 1 ít băm thật nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm một ít Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Nước tương LISA, trút ra để nguội.

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương LISA, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và ớt băm.

– trộn thật đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Mách nhỏ

– Nên luộc hoa chuối chín vừa để giữ độ giòn.

– Khi xào mì căn ta cho ít nước tương LISA để tạo màu giống như nạc gà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngô sủi cảo ngon video day nấu ăn 4 bí quyết làm bánh pie ai cũng nên biết ốc bươu nhồi thịt hấp cach lam ga nau sa làm bánh muffin banh trang de mi ech món Âu cá hồi Na uy củ dền sữa nha đam ốc xào me kim chi Những lợi ích tuyệt vời của nhãn tao hinh mon an cho be kem que dâu Chân gà cach lam pho tron chua cay công thức bánh bông lan caramel dua chuot Nau bun bo cach nau canh he dau hu mojito từ quả mâm xôi Mon kho cach lam tuiles miẠsữa công thức cà tím nhồi hành thuốc bot tra xanh nem chuối Dĩ An cách nấu canh cà bung hanh Mon ngon cho ba bau chè đậu đỏ nếp than Đặng Văn Ngữ di món ngon từ cà tím tra dao banh loc tran Gio heo banh mi nuong gà phi lê sốt cách làm mứt quất hồng bì thit bo xao ot cach lam suon xot ca chua ngon dien món âu đổi khẩu vị Tôm kho tàu canh chua kiểu thái Trái Cây che bi ngo khoai tay bi om man baci di dama cookies canh măng nấu móng giò lợn tương cay thịt bò khô lam ca nuc kho mang banh duc mon thit Món ngon mùa hè thạch trái dâu đậu cach lam rau cau long nhan sốt chua cay Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn ốc lác xào sa tế bò xào sinh tố bơ bún xào xien lịch sự mi Quang ga tom thit ngon cá chép kho thit cho mien xao kieu Han canh bí đỏ bông lan cuộn Chuối nếp cẠt nguồn năng lượng cách làm bánh quy vani dâu chống cach kho ca nuc voi mit nầu gà chiên tỏi xẠBánh thuẫn trong ngày Tết ở miền Trung làm râu câu 5 món ăn hấp dẫn với phá lấu nui tron cach lam banh bich quy Tuong ngọt trẻ em cơm rang mayonnaise chè thạch đỗ đỏ goi bo tai me ngon mì ý sốt đậu khoai tây cách làm bún giò heo Cách làm thịt kho trứng cà rốt hầm thịt bò B脙茠脝o canh gムđậu phụ xào nấm rơm Sushi long non xao hanh răm Bánh Khảo Kẹo Lạc lam xoi hoa bắp bò canh bò sinh to dua non Kẹo cuộn kiwi thơm ngon đẹp mắt cho be lam banh khoai lang ngon cach lam xuc xich rim Chả tôm thạch rau câu trái dừa món ngọt Mỳ quảng