Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.  
Gỏi hoa chuối thịt gà

NGUYÊN LIỆU

  • Hoa chuối hột: 1 cái
  • Mì căn lớn: 2 miếng
  • Cà rốt: 30g
  • Húng lủi: 10g
  • Boaro băm: 1M
  • Mè rang: 1M
  • Đậu phộng, chanh, ớt sừng
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha ít muối, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.

– Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng cắt sợi, 1 ít băm thật nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm một ít Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Nước tương LISA, trút ra để nguội.

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương LISA, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và ớt băm.

– trộn thật đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Mách nhỏ

– Nên luộc hoa chuối chín vừa để giữ độ giòn.

– Khi xào mì căn ta cho ít nước tương LISA để tạo màu giống như nạc gà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cot dua Cách làm thịt đông hướng dẫn đan móc canh canh phát tài món Hoa tóc tiên cách làm kẹo mút chuối chocolate mon tom uc ga xao non dua co cac nuoc khô cá cơm kho lãƒæ cach lam ca tim nước ép bí canh ga ham ky tu ngon chẠcà cá cơm chiên bột goi hai san nam tuyet bánh mì hấp banh cuon trang chao Khóm Nước cốt món rim đậu đũa chiên trứng cach lam banh tart dua salad rau Gọi cách làm bún thang Mít cách làm bánh rán trà xanh cach lam mam du du chay Cách làm gà xôi lá dứa thịt gà tôm bọc cốm chiên các món miến trộn ngon Miến trộn trộn đu đủ gio heo chien kem chien siro hoa quả Nga Nguyễn Keo cà rốt Món bún măng kho mặn cơm chiên trung những món chay ngon Gỏi măng chay giòn Hành mỡ cách làm kem đậu đỏ sữa dừa ca cà rim man ngot lam banh pizza Thit heo Món ca kho to ốc xào bơ ga thit Gà ta làm mì căn thèm pasta sốt rau củ nướng ngũ vị hoà dinh duong xôi lạp xường Tuong ngọt cach xao đậu hủ chiên mắm hành bánh quy vỏ chanh Da day len bánh canh bánh đậu xanh ngon đậu hũ hấp thịt khoai tây phô mai chiên giòn đay nau an xoi canh ga chien thom ngon Ức bi dao nau ca dieu hong kẹo đậu phộng Bắp bò hoa rim công thức chả bò Đi ăn thử bún thịt nướng CACH NAU GIA CAY Nhâm khổ qua Mà à bánh bo cháo rau củ nấu cá lóc Cá ngừ nướng món ngon miền biển Sương banh trung pho mai tự làm sữa chua dẻo mít mực nấu nước tương ca chep Gà nấu chao Thit Bo kho Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn apple ê Về bống 脛茠n Canh đậu nau nam lẫu chay bún ốc ngon chả giò rế cá nướng lá gừng chả đậu hủ Thịt hấp thạch trà chè hoa quả thập cẩm do chua sai lầm Mộc cach lam kem sua mocktail trái cây lam banh khong can lo nuong món ăn nhật màu sắc thit cuu quyến rũ miến xào mon khoai lang Bánh ran tiết canh sò huyết