Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.  
Gỏi hoa chuối thịt gà

NGUYÊN LIỆU

  • Hoa chuối hột: 1 cái
  • Mì căn lớn: 2 miếng
  • Cà rốt: 30g
  • Húng lủi: 10g
  • Boaro băm: 1M
  • Mè rang: 1M
  • Đậu phộng, chanh, ớt sừng
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha ít muối, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.

– Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng cắt sợi, 1 ít băm thật nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm một ít Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Nước tương LISA, trút ra để nguội.

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương LISA, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và ớt băm.

– trộn thật đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Mách nhỏ

– Nên luộc hoa chuối chín vừa để giữ độ giòn.

– Khi xào mì căn ta cho ít nước tương LISA để tạo màu giống như nạc gà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xuc xich bắp cải ô mai ga xao ot chuong tác dụng phụ ot nhoi khoai lang hap nuoc tuong giá i tẩm bột rau rừng sữa nấu canh cải xanh Kim Đồng cafe nẠu an ngon cÃƒÆ loc xao cách làm thạch rau câu dừa tom hap bia gối đa năng Nêm bắp hột rang bơ văn phòng phẩm gà luộc sốt mỡ hành mam ruoc kho cu nang Nhái ^|bosua chua">lam pancake sua chua ^|thti hap qua sauc món rim mã³n ca trứng cút xốt chua ngọt Cơm cuộn trứng hấp nhật bản xôi sắn sot vang Canh bầu à sốt trộn salad Thủy nước chấm phở cuốn goi xoai xanh ca kho huong dan nau an mon canh mẹo trang trí sườn om dứa âm thuc trÒ mon banh bun dau ca nuoc ep cam ngon và y bo Thạch ngôi nhà cach nau che bo bo dầu hào bap nep măng lay trộn cóc trộn mut ca phe ngon muffin chuối ngọn bí nếp cach ham ga ngon bánh bột mì cach lam canh rong bien rau củ xao chay nêm gia vị goi rau tien vua bánh đậu xanh hoa quả chao ca hoi dau do khô cá cơm pasta sen cach lam kem mieng dua cháo cật cach lam banh mi sua dac cá kho măng tươi lá giang ngành du lịch Nêm eggnog pha nuoc cham ngon Trái Cây Xôi Đuôi cach lam muc xao cari vịt thit bo cuon pho mai bang trang thit nuong làm bánh dứa tại nhà tự may váy làm ngô chiên giòn Miền Nam xôi nếp cẩm Cà basa cách làm chả mực hạ long thịt áp chảo Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng goi banh chung vuong cà ch lam bo vien N Tết 2014 Xá xíu chay máy làm kem cách làm yaourt cong thuc nâu an banh mi sandwich chien trung cach nau chao bào ngư May va cach lam banh nuong nem chuối chè đậu xanh nấu khoai lựu quả nho tìm nẠm ná m thịt thăn chiên xù Món Nhật bánh muffin so co la vịt om trôi Mắt