Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ゲイ パン線 日新中学 开学剪发 鉄人兵団 黑暗阴影 ช องร อยสายไฟใส ท アポロが月に行っていない証拠 協奏曲 ドラマ 高場將美 Оптоволоконный кабель Gà Tây Nau pho nấu cháo gà ต ว Giòn 岡山 ソープ 奥座敷 戦慄の啓示 東区代官町 前撮り 人気ランキング ในโลกหลากส Nha ค ล ดาวน 질문 있으시면 답변 ホームエージェント 周二下午谁没来 贝斯 手洗い石鹸泡 銭形愛 ボウワームヌードル インプレ Nộm gà アマゾン マサファルト ヘアオイル トリートメント 茨木市役所 Vị 如果你需要協助 請讓我們知道 сложение простых дробей rau câu vị bưởi 데드행 해부 紅茶大苑 ファーチェ 水キムチの素 メタリック生地 ホースリール ステンレス 汤姆克鲁斯 妮可基德曼 ไอ gà kho эстроген препараты для 瑞昇企業社 李瑞昇 p2 bánh bông lan chanh leo メンズハーフジップコンプレッション長袖 cá thát lát chiên sả ớt 검은사막 드리간의 제사장 บร การเคร องด ดฝ น 邦画 ダイヤモンド レーベル 船隻造成之浪花 gỏi cóc khô sặt cu 悻悻 nem khoai mỡ ングダム 戦争と人間 Cá hấp 素質が覚醒 ค าเร banh white chocolate キミとの恋は5センチメートル rượu vị cafe 薬屋のひとりごと ガチャ chạo tôm nướng mía nho ต วอย างใบร phỏ bò DÃƒÆ Ñ Ð ÐºÑ Ð Ð Ñ Ð nấu bún dọc mùng Khoai tây kho mướp đắng hÃƒÆ 로아 지난채팅 사라짐 bánh tiêu đường トイレ スマート型とは ここがねらわれる化学反応式 cách pha trà tắc mật ong 竹村健一 娘 hành nước ép cá ba sa Háºnh Lốc bữa sáng nui kẹo sữa trái cây xanh 科学者 ポケモン shushi ในหลวงเสด จ sườn rán mật ong מציאת חוקיות מאמרים ð đậu phụ xào cay ram ペーハー測定器 土壌 ハプバー 摘発 bông bí xào tỏi canh bí rợ 台北下午茶餐盒 Bánh tráng miệng món lẩu bao tử みどりの窓口 大野城 支払い方法 cach lam hamburger ngon 国立大学 2次試験とは rã đông ပ ကင rau 実際にみてかっこいい 芸能人 新札対応 両替機 価格 ヴェイヴァノフスキー รายการคำนวณ ต อบ ธคอมโดยไม ใช อ các món bún ป มก จแจ รวงข าว m ª