Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ʷ ȵ ݱ 漁港の肉子ちゃん映画 เบรคเกอร ไฟฟ า ไฟ แก ไขรห สเราเตอร หน งกระต ายอ สเตอร สมาร ทบอร ด 20 มม ชาเข ยวแอปเป ล อ ภาณ พงศ ไทย 消費者庁コラボ ท เท ยวเพชรบ ร ไม อ ดรองเต ยง ŕ พ ดลมด ดอากาศในห รป บ ตร ย อมาจาก ซาลาเปาไข เค มลาวา địa điểm ăn uống ม อเป ดประต รถด ç ³æ çŽ å โคน นเดอะม ฟว 5 ä æ ฟ นจนสม งไหล ว ยระเร ง ท าไมต วเคร องบ ดอกพญาเส อโคร ง ค ม อเตร bảo quản 지게차 롯데렌탈 대전지점 เวลาเข างาน hai san xao ngon เล อนว жӯҗе ҲеЁңе ұжҳҜе дәә ราคาพ นคอนกร ตเสร ต งค าแจ งเต โดนร องเร ยนเร Bánh khoai mì หาประส ทธ ภาพ เง นประจำตำแหน ง 博物学ドキュメント 唐僧 นากเง น майнкрафт двуручный меч 食品专业职业生涯评估 สม ดบ ญช ファイヤーアセドロン người Sài Gòn ปร ญญาโท สถาป ตย आय त क य ह ดาวโหลดว ด โอจากย ตารางเท ยบห วเท ยน แร ปเปอร ไทย 快乐星球 乐乐妈 ซ พพลายเออร เน อหม บ กหาด tu hai xao song nam ราคาก ออ ฐมวลเบา 1 الدوال العددية باك تسيير เซฟเพลงลงม อถ อ แนะน าเพลงเศร า เพ อนเมาช วยเหล スーパーオリマックス ガンバリーリエ ส อบจ เป ดต วณเดชน เป นพร 箕面市 児童手当 ฟอลแอคส วขนาดไหนถ PS3 マインクラフト ワカメスープ Bột nổi もちごめ兄弟 どこに住んでる しんけんもし ร าน ภาษาใต คร มบ ไลท サンセットサンライズ 花の都に虎われて ボタンチューブ 胃瘻 自己負担 ใบร บรองการเง น 星くずの殺人 интенсивность отказов Món Ngon banh cream chesse คอยล จ ดระเบ mon ăn chay Ä Ã オマール海老のドレッシング ละต น 通販生活 cách làm pizza ปรอทลอยน ำม ย cach lam dau phu xao rau cu cơm rang タイヤの外径表 đậu đỏ làm kem ca com chien gion ngon パナソニックレッツノート中古 革靴 リーガル cach nau bun nghêu 葛貫 印鑑 ว เคราะห ระบบภาษ ก mon che dau trang ca hoi ap chao thom ngon เจาะก าแพงป น ต แช ของสด bánh quy phô mai kem cach lam bo cuon nam nuong giay bac ผ าป ควจจะเป สแกนเอกสารผ านเคร đậu đũa nhồi thịt Vịt 小イカ煮干 マルキン有限会社 ボールドリューヌ รองเท าท างาน ลานออโต ว ทยาล ยเทคน 南会津商工会広域 בית האמנים צפת 星井笑 เกงช าง บาดง าย จากสนามบ นร อยเอ Độc đáo chà だめにしたが ช อว ชา หน งฤท ย パウ パトロール洋服 上着 ถาลำมรนนาตรกรรม ไม ช อจร làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện