Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cá Kho ngon món gà dan canh cá ngạnh chá Ÿ thịt gà hầm hoa hồi Mì Ý thuc uong giai khat cách làm sữa chua ngon cháo gỏi vịt kim chi xào Món tôm tươi xào súp lơ lam sach dau dau gỏi nha đam Lan man chuyện ăn mẹ khéo tay kem trà đậu phụ kho cơm dừa thịt gà sốt mè nước chấm gỏi cuốn hải sản tươi sống mut kiwi ngon bánh mì sandwich bọc phô mai món ăn Hàn Quốc cach lam tuong dau den kho canh thái làm thiệp 3d gà om húng quế hấp gà nấm xào đậu phụ chuối rim đường ga ta quay gion thom tôm xào măng canh rau ma nau tom xoai dam chua ngot ngon me ga xao Làm Đẹp các món từ tôm mì quảng bánh sandwich bánh bao mềm nộm nộm dau xao tom đồ ăn việt bánh xoài sữa chua dẻo ca cao tart Chung donut khoai Cháo gà cach xao hu tieu kho ngon khoai mi pho mai lam thit heo húng quế cuốn thịt tu nau an Trung Quốc thit cuon mi moi la cupcake creamcheese Sup tom bi do cách làm bánh mỳ qua đao pho tron Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá ngón bánh men mon cha gio chuoi tom thit cach lam cha nam æ æ sinh tố kem món ngon đón Tết kimbap ngon cach lam phomai que phở bò sốt vang ngon mon ga hap ngon Hát lựu Giỗ Cháo cua công thức nướng cà ghẹ sốt tương cay Tôm càng nướng ngon cách làm gỏi sò huyết nấm tuyết thach rau cau goi vit tép xào sa tế bong lan pho mai trung muoi cách làm snack khoai lang nộm cá dưa leo cẠm cơm rang đặc biệt tôm sốt ớt tỏi chương trình Vua đầu bếp Cánh gà com chien thon ngon Mẹo Văt Banh deo chao bo cau bánh rán trứng hấp đậu phụ ga tikka voi banh mi naan quÃƒÆ noel mien công thức bánh bèo cà tím chiên bột Bánh tai yến món ngon đang dần mai một mứt dừa dừa non món Tết Hà Ly cơm nắm phô mai cach lam thit xa xiu canh rau dền tôm tươi Valentine bánh quy cach lam thit ngam nuoc do chua ngo ri cach nau chao ngo sen củ hủ dừa bánh pía hương sầu riêng thịt gà nấu đỗ ngải cứu BANH NGOT Canh dua