Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sa te ot 白草莓 ใบ ข บข ท 4 thực phẩm ca bao bot chien ngon vien cách làm bánh bông lan chà bông trứng 항공기 운행 고도 món ăn Hàn dấu ยำปลาซาบะ ท ช อตไฟฟ า พกพา ニューヨークニューヨーク映画 수입신고서 사이트 Mực xào フランスの犬の名前 å œé ç ยกเล กบร การเส 全裸監督2 Dò 오맑음 ga sot cay ละครรอบกองไฟ ไม ม รายได ต องย Cá ran cong thuc banh sua chien Lẩu gà dầm 折り畳みベッド 機構 ここがねらわれる化学反応式 cach pha tra chanh công thức dưa leo muối 愛する人は他にいると言った夫が m㜠ผ าขากรรไกร บน 国際法務 事務系職種 人材 đồ nguội mẹo vặt nhà bếp MUOP コロンビアオムニテック dầu mỡ ruốc cá hồi ロザンヌキャッシュカントリーミュージック ハンクル ザッカー トヨタカムリギアシフトパネル banh mi phomai que trứng sốt mon trung chien com xanh cach lam kem chanh ช อง4เหล ยม bánh kem chiên ウエディングドレス 大きいサイズ 川場 發票兌獎期限 小鼠舌缘病理解剖图 ล งให อาหารแมว 江苏高中排名 dầu xả bánh phồng где батарейка на âu yếm cá nướng sốt chanh 等身大ガブリアス 穿越为反派贵族的小说 ハンガーレール 耐荷重 nấu canh nghêu オマール海老のドレッシング แบบร วบ านสวยๆ マッチングアプリ 子持ち メッセージ すき家 久慈店 写真 com chien ba khia dầu 수양사제 가이드 bánh chuối dừa Excel セル 固定 cach nau xoi xoai thai lan nước táo จากสนามบ นร อยเอ salad me va khoai tay ngộ độc thực phẩm æ³ æ ç žäºž æ æ Ÿ はい作業主任者 必要性 Canh gà gà xé sợi CHÃƒË dậy 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 NhÒ chiên xù ルーバーミニドアミラー中古 ân thuc cách làm banh bột lọc ngon tuyet プラモデル戦車内部精密 dền che buoi nuoc dua 節分 いわし ひいらぎ dễ nấu 叡山電鉄 前面展望 軽自動車用バックセンサー thuc don mon ngon chè menu ドクターイエロー 金貨 SEIOKO SQ324W 防水コンセントカバー cach lam ca loc kho tieu 琵琶湖疎水船 集合時間 하이퐁 dịch تمارين الدوال العددية 小鹿神社バイク エネルギー使用合理化実務 プリントtシャツ レディース 東哉 大型巡洋艦 調理醬 印尼紅燒牛肉湯 mì ăn liền Dương tinh cách làm thạch ăn ลานจอดรถกรมการแพทย 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ ca chem hap nuoc tuong 鬼ヶ城 過去3月天気予報 dịp Lâng