Ngày xuân, bên mâm cỗ Tết với nhiều món cay nóng thì gỏi gà hoa thiên lý là sự lựa chọn khéo léo giúp chúng ta cân bằng lại lượng đạm trong cơ thể.
Gỏi gà hoa thiên lý

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram hoa thiên lý tươi
  • 200 gram ức gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà-rốt
  • 2 trái ớt sừng
  • 1 lóng gừng nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang bóc vỏ, giã dập
  • ½ (một phần hai) chén hành phi
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu bột
  • 1 muỗng cà-phê muối

Nước mắm trộn gỏi

  • 4 muỗng súp đường cát
  • 3 muỗng súp nước cốt chanh (hoặc tắc)
  • 3 muỗng súp nước mắm ngon
  • 1 muỗng tỏi băm
  • 1 muỗng ớt băm
  • 1 muỗng cà-phê dầu hành phi
Hướng dẫn cách làm:
Gỏi gà hoa thiên lý

Gỏi gà hoa thiên lý

  • Ức gà rửa thật sạch, để ráo.
  • Cho lượng nước (đủ ngập ức gà) vào nồi cùng một chút muối và vài lát gừng, nấu sôi, thả ức gà vào luộc vừa chín tới.
  • Với gà ra đĩa để nguội, xé sợi. Ướp gà đã xé với một chút muối và tiêu xay.
  • Hoa thiên lý nhặt sạch cuống, rửa thật sạch, để ráo rồi chần thật nhanh qua nước sôi sau đó ngâm vào thố nước đá để giữ màu xanh và độ giòn của hoa.
  • Hành tây xắt mỏng. Cà-rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi. Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt, thái sợi. Ngâm hành tây, cà rốt, ớt sừng đã sơ chế vào nước đá để giữ độ giòn và giảm bớt hăng.
  • Cho đường, nước cốt chanh, nước mắm, tỏi ớt băm và dầu hành phi vào chung trong tô, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp nước gỏi sánh dẻo, hòa quyện vào nhau.
  • trộn thật đều hoa thiên lý, thịt gà ướp, hành tây, cà-rốt, ớt sừng sau đó rưới nước trộn gỏi và rắc thêm đậu phộng rang cùng hành phi lên trên.

Gỏi gà hoa thiên lý sau khi trộn nên ăn ngay hoặc giữ mát trong tủ lạnh nhưng không để quá lâu, tránh làm hoa bị héo, mất ngon. Khi ăn, có thể dọn kèm bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi ga hoa thien ly goi ga hoa thien ly ngon lam goi ga hoa thien ly

banh phong tôm cach lam banh con so cách làm chè sầu riêng cách làm há cảo hanh muoi ngón href="/index.php?q= cách làm kem ngon"> cách làm kem ngon Ăn vặt nau ga dâu dầm xôi cúc Xoi gac củ ấu Túi Xách xa lach tron sua chua toi nem ran ngon cach lam cha sen nẩu êch cải Loại khác Phố đàn Mâu dây nấu ăn Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm bánh bao nhân kim chi pateso Cẩm Trải chân giò muối Miền Bắc com chien ca hoi Dẻo vài ngón cách làm sữa chua các vị bánh trôi bánh chay qua dua mon an dam Giúp bạn chữa bệnh với quả vải ép cà rốt quả lam rau lang tron thit vit SÃƒÆ cu sen sot sua chua bun cha ha noi hai san cuon ngon xãºc cách làm quẩy Món thai pha bot banh xeo Canh cà 水煮鱼的做法 mứt ăn bánh mì Thịt Gà hấp Thử cach lam tran chau Bỉm ca khô candy giải nhiệtlass="label" style="background-color: #664A1F" href="/index.php?q= Mướp đắng"> Mướp đắng hàng bún chả lâu đời ở Hà Nội lam lap xuong cach nau che dau den thach Độc đáo món cá pỉnh tộp của người mousse dau tay che troi nước ngoài cà y sẠmẹo vặt MƯT DƯA cơm rang tôm trứng thịt bò nấu canh đậu hũ và bí ngòi Thí chả cá rô phi chiên hơi mực hấp trung ca Xao năm thit trâu xào lá lốt Món Xào hoàn cảnh gia đình 3 mẫu bánh thơm ngon cho mùa trung thu này thit bo bam mi ca loc hủ tiếu xào Hàng Đường 240 トOTrニーa pho tron chua cay viên thịt chiên già bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua Cà rốt bữa tối Lược ga ấm trà chua ngọt xÃ Æ canh rau den Nhà đẹp Trứng cá hồi cả cha dau thit Lam me cua chien gion miso mon nhau ngon banh que pho mai ga nuong củ cải muối Hàn Quốc Xôi đậu các cách rang cơm cơm cháy cá rô rán dịp tết