Ngày xuân, bên mâm cỗ Tết với nhiều món cay nóng thì gỏi gà hoa thiên lý là sự lựa chọn khéo léo giúp chúng ta cân bằng lại lượng đạm trong cơ thể.
Gỏi gà hoa thiên lý

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram hoa thiên lý tươi
  • 200 gram ức gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà-rốt
  • 2 trái ớt sừng
  • 1 lóng gừng nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang bóc vỏ, giã dập
  • ½ (một phần hai) chén hành phi
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu bột
  • 1 muỗng cà-phê muối

Nước mắm trộn gỏi

  • 4 muỗng súp đường cát
  • 3 muỗng súp nước cốt chanh (hoặc tắc)
  • 3 muỗng súp nước mắm ngon
  • 1 muỗng tỏi băm
  • 1 muỗng ớt băm
  • 1 muỗng cà-phê dầu hành phi
Hướng dẫn cách làm:
Gỏi gà hoa thiên lý

Gỏi gà hoa thiên lý

  • Ức gà rửa thật sạch, để ráo.
  • Cho lượng nước (đủ ngập ức gà) vào nồi cùng một chút muối và vài lát gừng, nấu sôi, thả ức gà vào luộc vừa chín tới.
  • Với gà ra đĩa để nguội, xé sợi. Ướp gà đã xé với một chút muối và tiêu xay.
  • Hoa thiên lý nhặt sạch cuống, rửa thật sạch, để ráo rồi chần thật nhanh qua nước sôi sau đó ngâm vào thố nước đá để giữ màu xanh và độ giòn của hoa.
  • Hành tây xắt mỏng. Cà-rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi. Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt, thái sợi. Ngâm hành tây, cà rốt, ớt sừng đã sơ chế vào nước đá để giữ độ giòn và giảm bớt hăng.
  • Cho đường, nước cốt chanh, nước mắm, tỏi ớt băm và dầu hành phi vào chung trong tô, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp nước gỏi sánh dẻo, hòa quyện vào nhau.
  • trộn thật đều hoa thiên lý, thịt gà ướp, hành tây, cà-rốt, ớt sừng sau đó rưới nước trộn gỏi và rắc thêm đậu phộng rang cùng hành phi lên trên.

Gỏi gà hoa thiên lý sau khi trộn nên ăn ngay hoặc giữ mát trong tủ lạnh nhưng không để quá lâu, tránh làm hoa bị héo, mất ngon. Khi ăn, có thể dọn kèm bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi ga hoa thien ly goi ga hoa thien ly ngon lam goi ga hoa thien ly

Gà hầm rượu Cách làm cá bống khô snack hồng Món Chà cắt tỉa Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm banh cuon nhan thit So đan đậu hấp thịt cach lam khoai lang ngao đương kem sữa Nguyễn kem trムxanh Hau Miền hot nui làm bánh không cần lò nướng vỏ chai tom hap sot cocktail món mì chở Xa mẹo làm sinh tố dâu tây sùp Tu hài cach lam bo xao muop Quận mứt dừa Mấm làm nui chiên trứng bút mực hấp List Com mực luộc man mít món ăn từ thịt gà nộm mỳ Hàn quốc Ăn Chơi đút cháo miến xào miến xào mít non Là lạ Cà nuc Cách nấu chè bưởi Cà moi kho Cá Kho Ha Mon tron cach lam banh doi hai hanh núm làm thạch ve cach lam kem chanh vang nhung muối ớt ngon nước cốt nấu ăn ngon Táo cach lam dau hu ngon khoai lang boc phomai chien gion goi hai san nam tuyet thuc pham khong nen bao quan trong tu lanh đậu hũ non sốt bá p bắp nướng cach lam suon heo xao ngon thịt gà kho hạt dẻ ga trộn nộm hoa chuối cach lam tom nuong muoi bien cà thu các món mực Chả mực giòn dai ai ai cũng X繫i món chà Lam thach rau cau món bún thịt nướng hàng vá chua sườn dê nướng mÃƒÆ chè chuối kiểu thái mẹo bánh tráng cuốn bằng chảo siêu canh sườn ngô công thức bò khô cút plan trÃƒÆ xanh bảo quản dưa hấu Phá ớt thịt ba chỉ cuộn ớt Đinh quốc đen nấu chè thập cẩm banh snake kieu thai nộm mực thập cẩm Nộm mực thập cẩm Từ Thịt bò Trụng Kim Luon moc bánh cuộn vừng Khoái nộm rong biển nước chanh dâu thien nau an nấu tteokbokki món Hàn bánh xèo mực rắn lam cha ca thac lac