Bổ sung thêm chất xơ và rau tươi cho bé từ những cuốn gỏi tép đồng mát miệng, chấm kèm với tương đậu phộng ngòn ngọt, béo nhẹ rất khoái khẩu.
Gỏi cuốn tép

Nguyên liệu gồm có:

  • Tép đồng 400 Gr
  • Thịt heo 200 Gr
  • Đu đủ xanh 300 Gr
  • Đậu phộng rang 100 Gr
  • Nước dừa xiêm 1 Chén
  • Bún tươi một ít
  • rau thơm một ít
  • giá một ít
  • 1 xấp Bánh tráng mỏng một ít
  • Đường một ít
  • Muối một ít
  • Hạt nêm một ít
  • tỏi bằm một ít
  • Tương Hột một ít
  • Bơ đậu phộng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tép đồng cho vào rổ, đậy lại, xóc cho tép rụng bớt râu, rửa thật sạch, để ráo, lột sơ vỏ ngoài. Gỏi cuốn tép

2

Thịt đầu heo rửa thật sạch, luộc chín cùng tép, xắt thịt lát mỏng. Rau thơm, giá lặt rửa thật sạch.

3

Đu đủ bào mỏng, xắt sợi ngâm trong đá lạnh cho giòn. Cho tương hột, bơ đậu phộng, nước dừa xiêm, 1 muỗng canh đường, 1 chút muối vào máy xay nhuyễn.

4

Láng chút dầu chiên trong chảo, cho toàn bộ hỗn hợp trên vào nấu, vừa nấu vừa khuấy đều trên lửa nhỏ.

5

Phi thơm tỏi với dầu chiên, cho tép đồng vào xào chín, nêm một ít hạt nêm cho vừa miệng. Gỏi cuốn tép

6

Trải bánh tráng mỏng ra đĩa, cho ít rau thơm, giá, đu đủ, tép đồng, thịt heo vào cuốn lại. Ăn kèm tương đậu phộng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

nem mực tươi tôm mẹo hấp thịt ngon cà bò dây chem chep nuong pho mai rau câu mè đen suon kho miền cach lam sinh to chanh day Cháo cá lóc nem gÃƒÆ công thức bánh mì bánh ọm chiếl măm Hoa giấy bánh vừng vòng tom chien phong sot mayonnaise chua cơm nắm thịt heo cach che bien cha muc ngon Măng kho cach nau che khoai mon bot bang salad trái cây hạnh nhân Cách chọn ếch nấu ăn Nhớ mãi bún bì Nam bộ Bữa Tiệc phục cham tuong ot tom dat chim cút dồn cách ép nước lựu Bun Mang chay lam tiramisu sieu de cải bẹ cuộn thịt Banh ran Doraemon nhan man ngon Thịt Bò cách luộc các loại thịt ca cムmiến xào tôm Thịt ngan diềm cach lam kem dau xanh sườn rang rượu rum che nuoc Canh rau ngọt Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả keo ngÃƒÆ cach lam sushi ca hoi cach lam sua chua nep cam bo toi mousse sua chua hướng dẩn nấu ăn công thức nấu ăn Day Nau An Lật ngược m mousse chanh lam sup ga nam huong trang tự may váy Rượu vang trắng thăn heo lò nướng bánh banh mi xe dap Phố kem trムxanh gà om mận sườn om dứa chua ngọt kem que đậu đen Hợp dậy nấu ăn mon an ga banh it sake muc hap gung canh rong biển nấu ngao Canh cÃƒÆ chua mini lam cha ca goi cay hải sản nướng bơ nau mi y món Ấn canh sườn nấu dưa chua cach lam sua chua hoa qua tài bo ham ngu vi ngon Đan cach nuong ga kẹo hoa quả thí may vÃƒÆ bánh kem oroe xôi khoai lang sườn non kho GOI Cu cai muoi quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga sữa ngô lê gà xóc tỏi chiên cay lá hương thảo canh chua cà ba sa xay sinh tố khoai com ngao jojo kim băng Canh bầu dinh dưỡng kem chanh cach lam me ga xao cay Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me bong Bánh Ngọt kẹo lạc tìm bánh tro Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân