Goi buoi, LÀM GỎI BƯỞI chua ngọt quá ngon mà siêu dễ! Ngon miệng mà không lo tăng cân với món gỏi bưởi hấp dẫn
GỎI BƯỞI chua ngọt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gỏi bưởi:

1 trái bưởi lớn

300 gram tôm tươi

3 củ hành tím

4-5 trái ớt

1 tép tỏi

30 gram lá bạc hà

15 gram rau mùi

60 gram dừa sấy

45 gram đậu phộng xắt nhỏ

20ml nước mắm

30ml nước cốt chanh

10 gram đường thốt nốt hoặc đường nâu





Làm nóng chảo rồi cho dừa vào đảo đều, đến khi dừa chuyển màu hơi vàng nâu thì bạn cho ra bát để riêng.



Kế đến, bạn cho đậu phộng vào chảo rang sơ, sau đó cho ra bát, để nguội.




Cắt bưởi làm tư hoặc làm sáu, rồi tách từng múi bưởi ra.




Sau đó, bạn rửa thật sạch tôm, bỏ đầu và chỉ lưng rồi cho vào nước sôi, chần sơ cho tôm chín, khoảng 30 giây.




Thái lát mỏng hành tím, băm thật nhỏ tỏi, cắt ớt ra làm hai, tách bỏ hột rồi dùng cán dao dần mềm.




Cho bưởi, tôm, hành tím, ớt, tỏi, lá bạc hà, rau mùi, dừa sấy vào bát.




Tiếp theo, bạn pha phần nước trộn bằng cách cho nước mắm, nước cốt chanh, đường vào chén nhỏ, khuấy đều.



Cuối cùng, bạn chan phần nước trộn gỏi vào chung và trộn thật đều tất cả, dùng ngay.


Bưởi từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, lycopene và chất xơ, giúp giảm cân và giải độc cho cơ thể. Với món gỏi bưởi này, bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua ngọt ngọt của từng tép bưởi, độ mềm dai của thịt tôm và một chút hăng hăng của hành tím, khiến bạn ăn mãi mà không ngán.



Mong bạn ngon miệng và luôn khỏe đẹp với những món ăn tốt cho sức khỏe như món gỏi bưởi này nhé!

(Nguồn: beyondkimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi gỏi bưởi món khai vị món ăn từ tôm giảm cân

cach lam kem banh sinh nhat kem chuoi trung muoi thom thịt kho dứa cánh gà chiên nước mắm chanh banh tao ran gion miền bắc cach nau canh ga khoai mon cach tiem bi do duong phen ca tim kho dau hu Hướng dẫn nấu ăn cà ri cà ri xanh gà món Thái dau hu lan bot chien xu kẹo sắc màu trÒ pudding sữa đậu nành nước mía thịt tôm viên canh mang suon nong hoi an kem bun uc Gà Phơ vùng Hồng bánh cupcake hương cam dạ dày xào dứa ca chép hóa thạch chÃƒÆ khoai nguoi lá lốt rang gà bún sườn chua canh muop dang ức vịt sốt mà ngon my goi xao tam to lam gio trà mocktail trái cây lac nấu kem đậu xanh công thức bò khô cahc lam ca ro phi nuong lo xem Cá lóc đồng cõng đủ món ngon soda chanh tươi Hủ Tiếu cha dau thit Trứng cá hồi lam kem ngon Mẹo rán cá không bị bắn và sát chảo bánh bò rể tre khoÃƒÆ ăn vặt sức khỏe táo sữa chua đa cua chien gion MẠcach lam mut dua Banh trung cam gà rang gừng công thức bún thịt nướng cach lam banh flan bi do don gian 2015 Dẻo Đậu Món tây súp nấm rơm suon nau đau chân dua mon cu kiêu mẻ công thức kẹo marshmallow Nha Ä am bánh doremon kem dừa nuoc mam Thit Heo nuong lÃƒÆ m món salad nga Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần canh dưa cải cach lam gio cha diên banh bao banh bong lan nho lợn Xà bap cai cuon TRUNG hương dan lam chả cá ếch tẩm bột chiên siro lựu tự làm si rô lựu rất dễ thịt bò hầm quẠCách làm bánh Flan nghiå³ ä¹ quần khung Thịt xá xíu Thử CÃƒÆ Kho cải 2 giái thịt cuốn đậu hũ thuc don mon ngon dua cÃƒÆ Mon bun hue Cháo mè đen bọt Canh bầu thuc pham khong nen bao quan trong tu lanh cocktail hương chanh Khoai Môn tre Cach lam dua chua tom sot bo toi thom sinh tố vải thiều pudding xoai ngon