Là món gỏi ăn ngon, không chứa chất béo, lại có nhiều vitamin , rất phù hợp cho việc giảm cân.
Gỏi bưởi bắp cải gà xé

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi: 4 múi
  • Ức gà: 1 cái
  • Cà rốt: 100g
  • Bắp cải: 200g
  • Nước me
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Sả, ớt, tỏi, ngò tây
  • Nước tương LISA
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Bưởi bóc vỏ, tách ra thành miếng nhỏ.

– Luộc chín ức gà với nước có nêm một ít muối, vớt ra ngâm vào nước lạnh, xé sợi.

– Bắp cải, cà rốt cắt sợi. Ngò tây cắt nhỏ. Sả, ớt, tỏi băm thật nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Xào thơm sả, ớt, tỏi trút ra chén để nguội, thêm vào 1M nước me, 1m đường, 2m nước tương LISA hoăc nước tương “Phú Sĩ” và 1m muối, cho thịt gà vào trộn thật đều.

– Cho bưởi, bắp cải, cà rốt vào tô, trộn thật đều với 1/2m muối và 4M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp gỏi bưởi bắp cải ra dĩa, cho thịt gà lên trên, rắc ngò tây xung quanh, khi ăn trộn thật đều.

Mách nhỏ

– Ngâm thịt gà vào nước lạnh sau khi luộc để thịt được trắng và không bị khô.

– Giữ lạnh bắp cải và cà rốt để giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ran đồ ăn vặt Canh kho qua Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm chè xôi xoài chín dau hu sot chua ngot cach lam ca hap bia cach lam coc lac thịt bò xốt tiêu bông cải xào chua cay bi do nhoi rau cu và chanh ngừ mon an chien lam banh mi cuon xuc xich Hiến pháp cá hấp cà chua mướp đắng xào thịt mộc nhĩ dùng Mut me lò vi sóng banh goi gion ruom gà sao mắm nhĩ banh muffin khoai lang ngon mực mực sim hải sản món xào Hằng mon ngon moi ngayN mon ăn sang cach lam nem nuong ngon Che dau xanh salad ớt đà lạt BÁNH dừa quất Cách làm bánh xeo ăn gà luộc lá chanh pasta so tự làm bánh đậu xanh tại nhà cãƒæ vit ham sa Toi mang xao thit làm bánh dưa bao tử Mít tố nữ mit non canh rau muống nấu hến Gan bo nộm măng chua chè thái nước cốt dừa ca loc om me ngon mắt mẻ chua bún xào rau củ bánh chưng ngon cach lam kem trai cay cách làm phở bò mi đậu hũ xào khổ qua món ngon mỗi ngày cach lam ca tim kho canh mướp đắng chả cá Món Chính doi truong xao thom nước đá chà khoai Canh ngon tàu hũ đá bun suon heo bánh sữa chua pháp rau trộn rau mầm thịt bò đậu đen nấu chè bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng xào chay bún khô Nước Chấm keo quán ốc ngon ở Hà Nội lẩu con ghẹ cà tím ngư hương Cà tím ngư hương thịt gà xào súp lơ bố Khoai mi làm bánh Hạ lam goi ga bap cai chè hoa cúc bạch quả cach lam goi muc chÃƒÆ tư vấn dinh dưỡng canh đậu phụ nấu tôm ngon ruy Bếp vintage style món trộn MON XAO kem socola tôm hấp bì ngòi thuc don bua chieu hang ngay hoc nau ăn dia chi nem tai ngon ha noi sinh to khoai lang ngon xà Bánh gan cach lam 2 Trứng hấp cá cơm chiên bột giòn bánh dua moi ca canh ca bung chả trứng Cân các loại dầu ăn cho vào cháo bò nấu đớp đánh giày tom chien sot ngon cach lam com ga ngu sac bé yêu nam kim cham tự làm bánh trôi Xôi lạc Xoi vit Gà kho mon canh chay Lenovo