Ngoài yếu tố di truyền, thói quen thì thực phẩm cũng ảnh hưởng lớn tới vòng 1. Tốt nhất bạn nên tránh những thực phẩm gây hại cho vòng 1 để bảo vệ bầu ngực.

Các chị em biết không? Ngoài yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày thì thực phẩm cũng ảnh hưởng lớn tới vòng 1 đấy nhé. Tốt nhất bạn nên tránh những thực phẩm gây hại cho vòng 1 dưới đây để bảo vệ bầu ngực của mình.

Cà phê

Việc uống cà phê thường xuyên khiến cho các gene sản sinh mô ngực không phát triên hoặc kém hiệu quả

Đây là một trong những thủ phạm ảnh hưởng rất nhiều tới vòng một của bạn. Nguyên nhân chính là do thành phần của cà phê có chứa rất nhiều caffein , chất này tác động lớn tới mô mỡ trong cơ thể . Nó khiến cho lượng mỡ cấu tạo nên vòng một bị giảm đi. Việc uống cà phê thường xuyên khiến cho các gene sản sinh mô ngực không phát triên hoặc kém hiệu quả.

Ớt và các gia vị cay

Việc lạm dụng ớt và các gia vị cay có tác động tới việc làm giảm kích thước vòng một

Trong thành phần của ớt có chứa một hàm lượng lớn chất capsaicin . Các nhà khoa học cho biết chất này có khả năng sinh nhiệt, vì vậy nó sẽ làm cháy calo và các chất béo trong cơ thể , trong đó có vùng mỡ cấu thành nên vòng một. Việc lạm dụng ớt và các gia vị cay có tác động tới việc làm giảm kích thước vòng một. Ớt hoặc các thực phẩm có chất kích thích cao gây hại cho vòng 1

Muối và các đồ ăn nhanh

Ăn nhiều muối sẽ khiến vòng một của bạn bị teo đi. Các loại dầu mỡ ở các đồ ăn nhanh có hàm lượng cao điều đó sẽ làm đẩy nhanh sự tiết chất estrogen trong cơ thể , ảnh hưởng không nhỏ tới vòng một của bạn.

Nước uống có ga hoặc cồn

Tránh uống rượu quá nhiều sẽ giúp bạn có được kích thước vòng 1 lý tưởng hơn

Khi chúng ta uống quá nhiều rượu bia, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Không những thế uống rượu bia còn gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Tránh uống rượu quá nhiều sẽ giúp bạn có được kích thước vòng 1 lý tưởng hơn.

Trà xanh

Trà xanh làm cho lượng mỡ và nước trong cơ thể bị giảm đi

Mặc dù lược cafein ít hơn so với cà phê nhưng khi chúng ta sử dụng trong một thời gian dài, lượng cafein sẽ tích tụ và ảnh hưởng không tốt tới vòng 1. Trà xanh làm cho lượng mỡ và nước trong cơ thể bị giảm đi, nó còn làm cho bạn mất ngủ và ảnh hưởng tới vòng một.

Trên đây là các thực phẩm gây hại cho vòng 1 mà chị em phụ nữ nên tránh, hi vọng sẽ thực sự hữu ích với bạn.

Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)